推荐序

张娟是我的学生，这些年，她常常来到我的课堂，支持学员们的自我探索和成长，也常常跟我分享她一直在从事的工作。我知道，她每天跟幼儿园的小朋友们亲密接触，观察他们，明白他们，支持他们；她也开办家长课堂，教家长们怎样去理解孩子，怎样去跟他们相处，怎样让自己成为更加合情合理的父母；同时，她也进行心理咨询，去疗愈和帮助一些遇到困扰的青少年和成年人。

我觉得她在做很好的工作，在传播爱和支持的种子。所以听说她要出书，我是很开心的，因为这可以让更多的人接收到爱和支持的信息。

我从事心理咨询工作30年，开办工作坊20多年，见到太多个案跟童年有关。很多人到了三四十岁还在等待父母的爱和认可。他们没办法好好地爱自己，也没有能力好好地把爱传递给他们的孩子。

是小时候父母不爱他们吗？

不是的。我相信每个父母都是爱自己的孩子的，尽管可能那个爱并不是100分。可是，因为父母不懂得孩子的心理，不懂得孩子真正的需求，不懂得怎样跟孩子沟通和相处，不懂得怎样向孩子表达爱，所以孩子常常感受不到父母的爱。他们头脑里知道，父母应该是爱自己的，但是情感上和身体上，却没有真正体验到爱。所以，他们会在潜意识里觉得自己是不被父母所爱的，也觉得自己是不值得被爱的。

可以想象，当一个孩子感受不到被爱着的时候，是怎样的体验。孩子带着这样的感觉长大，是很悲哀的事情。当他跟同学相处、跟老师相处、跟同事相处、跟老板相处、跟爱人相处、跟孩子相处时，他不会爱自己，也没办法给出真正的爱。

明明是有爱的，却错失了彼此，这是最大的遗憾。

所以我一直在努力，也希望有更多的人像我一样，能够疗愈成年人童年的创伤，能够教会父母如何爱自己，如何让孩子感受到他们的爱，如何跟孩子更好地沟通和相处。

我非常喜欢张娟的这本书，我觉得这是一本对家长来说实用性很强的书。我们每天能看到很多文章，告诉我们怎样做父母，可是有时候鸡汤喝了很多，却可能越来越迷惑，不知道应该怎样面对孩子了。这本书从6个很重要的方面，讲述了怎样跟孩子建立真正的联结。难能可贵的是，每个方面不光针对主题进行了深入和诚恳的解析，还通过生动的案例分析帮助大家直观理解，并且告诉大家实用可操作的方法和技巧。我觉得这是一本对家长真正有帮助的书籍。

如书名所说，在生命深处与孩子相遇，我认为那就是跟孩子有着真正的联结。而什么是联结？就是不带着自己的情绪，不带着自己的期待，不带着自己的评判，去跟你的孩子相处。当你能这样跟你的孩子相处时，你才真的看到你的孩子，看懂你的孩子，跟他有心和心的交流。这时候，爱能够在你们中间自由地流动。

愿天下的父母，都能给予孩子爱的养分。

也祝愿张娟，在这条路上继续前行，支持和帮助更多的孩子和家长，成就更多幸福和谐的家庭。

蔡敏莉