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推荐序

张娟是我的学生,这些年,她常常来到我的课堂,支持学员们的自我探索和成长,也常常跟我分享她一直在从事的工作。我知道,她每天跟幼儿园的小朋友们亲密接触,观察他们,明白他们,支持他们;她也开办家长课堂,教家长们怎样去理解孩子,怎样去跟他们相处,怎样让自己成为更加合情合理的父母;同时,她也进行心理咨询,去疗愈和帮助一些遇到困扰的青少年和成年人。

我觉得她在做很好的工作,在传播爱和支持的种子。所以听说她要出书,我是很开心的,因为这可以让更多的人接收到爱和支持的信息。

我从事心理咨询工作30年,开办工作坊20多年,见到太多个案跟童年有关。很多人到了三四十岁还在等待父母的爱和认可。他们没办法好好地爱自己,也没有能力好好地把爱传递给他们的孩子。

是小时候父母不爱他们吗?

不是的。我相信每个父母都是爱自己的孩子的,尽管可能那个爱并不是100分。可是,因为父母不懂得孩子的心理,不懂得孩子真正的需求,不懂得怎样跟孩子沟通和相处,不懂得怎样向孩子表达爱,所以孩子常常感受不到父母的爱。他们头脑里知道,父母应该是爱自己的,但是情感上和身体上,却没有真正体验到爱。所以,他们会在潜意识里觉得自己是不被父母所爱的,也觉得自己是不值得被爱的。

可以想象,当一个孩子感受不到被爱着的时候,是怎样的体验。孩子带着这样的感觉长大,是很悲哀的事情。当他跟同学相处、跟老师相处、跟同事相处、跟老板相处、跟爱人相处、跟孩子相处时,他不会爱自己,也没办法给出真正的爱。

明明是有爱的,却错失了彼此,这是最大的遗憾。

所以我一直在努力,也希望有更多的人像我一样,能够疗愈成年人童年的创伤,能够教会父母如何爱自己,如何让孩子感受到他们的爱,如何跟孩子更好地沟通和相处。

我非常喜欢张娟的这本书,我觉得这是一本对家长来说实用性很强的书。我们每天能看到很多文章,告诉我们怎样做父母,可是有时候鸡汤喝了很多,却可能越来越迷惑,不知道应该怎样面对孩子了。这本书从6个很重要的方面,讲述了怎样跟孩子建立真正的联结。难能可贵的是,每个方面不光针对主题进行了深入和诚恳的解析,还通过生动的案例分析帮助大家直观理解,并且告诉大家实用可操作的方法和技巧。我觉得这是一本对家长真正有帮助的书籍。

如书名所说,在生命深处与孩子相遇,我认为那就是跟孩子有着真正的联结。而什么是联结?就是不带着自己的情绪,不带着自己的期待,不带着自己的评判,去跟你的孩子相处。当你能这样跟你的孩子相处时,你才真的看到你的孩子,看懂你的孩子,跟他有心和心的交流。这时候,爱能够在你们中间自由地流动。

愿天下的父母,都能给予孩子爱的养分。

也祝愿张娟,在这条路上继续前行,支持和帮助更多的孩子和家长,成就更多幸福和谐的家庭。

蔡敏莉 MYRMUN5gLNb79Am/S3lzB4la8hbyuSQd1FlovCsE7MAqDSEBdqZJtvyQDureBIUz

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