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知足常乐，是现代人的口头禅。但是，你真的正确理解了它的含义吗？有些人觉得知足常乐是一种消极的生活态度：安于现状、不思进取。其实，这样的理解是错误的。
我们将知足常乐拆分为“知足”与“常乐”两部分进行理解。“知足”是指满足当下所处的生活境况，感恩拥有的一切；“常乐”是指以乐观的心态，坦然接受自己努力奋斗却没有达到的结果。
产生情绪、爆发脾气、抱怨自己、感觉前途迷茫……许多时候，负面情绪的产生都来源于生活中的过度比较。我们总是习惯于将自己与他人进行比较。生活的意义原本应该是在自我成长中形成独有的人生。而在社会压力的催化下，现在的生活已经被我们硬生生地弄变味了。有一部分人只顾享受优越感，相反，另一部分人则沉溺在一无是处的忧虑中。人们对优越与平凡的认识总是存在一定的偏差，这些偏差往往就是引发小情绪的罪魁祸首。所以，如果你真的想跟小情绪彻底拜拜，那么请你先学会正视生活，知足于现在所处的生活境况，感恩遇到的一切。你可以想一下，衣食住行样样都满意了，你的生活怎么可能会不幸福呢？
想达到幸福的状态，我觉得你应该尝试以下几点：
在忙碌的生活中，你应该留出一些时间，对自我定位、兴趣爱好、时间分配等都做一个清晰的规划。这样，你就可以为自己设立一个明确的目标，对生活重拾信心。在你寻找自我的过程中，首先要做的是摈弃“比上不足比下有余”的心态，然后在不断追寻自我价值的过程中，感受生活的真谛，释放自己压抑许久的情绪，用阳光的心态迎接生活。
如果你很在意别人的评价，简简单单一句话就能让自己难受很长时间，那这样的生活，真的太消极了。请你记住别人不是法官，他的话也不是强制执行的命令。千万不要让别人影响你。当然，我不是让你直接忽略别人的评价，我们要做的是辩证地看待他人的评价。在接收到评价信息时，我们要快速想一下他说的有道理吗？如果存在我们不认同的地方，思考下不认同的原因是什么，这时候千万别质疑自己，你可以大胆地去表达，因为通常情况下这是我们真实的声音。
你要明白，每个人都有擅长的东西，如果我们大家都一样，是不是有点太无聊了呢？所以，千万不能总是拿我们的不足比较他人的优势。面对与别人的差距，一味地沉溺只能让我们越来越颓废。聪明的做法是：正视差距，既然我们知道与别人相差在哪里了，那么可以把这种差距转化为前进的动力。比如，你想当律师，可是你的逻辑思维能力很差。那抽时间看讲述逻辑思维内容的书籍、上网看看有关逻辑思维的网课，是不是比怨天尤人要有用得多呢？你要记住，路摆在面前，只感叹距离有多远，那还不如迈开步子试试自己到底能走几步。
乐观的心态不是人人都拥有的。处理社会上复杂的事情已经够让人费时费力了，如果你再没有一个乐观的心态，那这样的生活是不是太痛苦了呢？乐观的心态是发自内心的豁达，而不是每天浮于表面的微笑。
在快节奏的生活状态下，我们每天都在不停地奔跑着。在奔跑的路上，我们总会遇到荆棘，在这过程中我们会苦恼。而苦恼过后，我们应该给自己一个更广阔的视角去看待世界。
以下我就给大家举一个例子：
小知和铮铮是大学同班同学，毕业后面试了同一家知名动画设计公司。
他们采用群体面试的方式，考官问他们的问题是，你们觉得这一组谁应该被淘汰。对于刚毕业的大学生来说，题目有些难，但着实可以考验一个人的观察与逻辑推理能力。小知和铮铮都认为自己的表现不错，面试结束后，两人还畅想之后的生活。
一周后，小知和铮铮都接到未被录取的通知。小知给铮铮打电话，表示自己很绝望，哭诉压力大想回家乡上班。铮铮怎么劝说都没有用，最后小知真的回家了。
小知回家后，还是一直沉浸在失败的阴影里，每天以消极的态度面对生活。即使回家压力小了，但是他对待工作的状态一直让公司不满意，在好几家公司都是试用期还没结束就被辞退了。时间久了，小知一直调整不好自己的情绪，最后患上了抑郁症……
而铮铮得知面试失败后的几天里也很痛苦，觉得自己有很多不足。冷静下来之后，铮铮将自身存在的问题都列出来，也尝试找了很多家新公司进行面试。不断地面试后，铮铮被一家小公司录取了。一开始，工作非常累，客户总是不满意他的设计，他每天都按照反馈信息修改效果图。虽然很痛苦，但是铮铮懂得调节，每周他都会外出运动。铮铮以乐观的心态面对一次又一次的修改任务，将这些磨砺视为成长的一部分。最终，通过不懈努力，铮铮成为了动画界有名的设计师……
小知和铮铮不同的做法，正代表了我们大多数人，面对困难呈现出的两种不同的处理方法。看完这个例子之后，我想你一定会说我肯定也会像铮铮一样，通过努力取得成就。可是，如果事情真的发生在你的身上，你可以确保你不会像小知那样吗？
面对各种复杂的情况，我们总会有失意。每个人的成长过程都不是一帆风顺的。以后的人生，我们应该学会保持乐观的心态。一件事情的成败要分两面看，如果成功，那说明你的努力已经足够了，你应该为之庆祝；如果没有成功，短暂的难过是不可避免的，在这之后，我们应该分析失败的原因是什么，这次的经历让你学会了什么。坦然接受自己努力奋斗却没有达到的结果是人生的必修课。面对失败，我们心中总会有懊恼与伤心，那是因为我们没有满足心中的欲望，但仅仅止步于此就够了。懊恼和伤心只能毁了你，真正能解决问题的还是理性的思考。