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生活中，我们每一个人都是一个单独的个体，人与人虽然没有优劣之分，但每个人自身各有优点与不足，对于追求卓越和成功的人来说，你若能及时发现自己的问题，扬长避短，并加以改进，那么便能更好地成长，很多成就卓著的人士的成功，首先得益于他们充分了解自己的长处，知道自己的短处，然后根据自己的特长来对自身进行定位或重新定位。
有人说“成功时认识自己，失败时认识朋友”，这固然有一定的道理，但归根结底，我们认识的都是自己。无论是成功还是失败，我们都应坚持辨证的观点，不忽视自己的长处和优点，也要认清短处与不足。同时，自我反省、认清自己还能帮助我们做回自己，只有这样，才能获得重生。
爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子，他的母亲常常为此忧心忡忡，母亲的再三告诫对他来说如同耳边风。直到16岁那年的秋天，一天上午，父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住，并给他讲了一个故事，正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。
父亲说：“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱，那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手一阶一阶地终于爬上去了，下来时，你杰克大叔依旧走在前面，我还是跟在后面。钻出烟囱后，我们发现了一件奇怪的事情：你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了，而我身上竟连一点烟灰也没有。”
爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你杰克大叔的模样，心想我一定和他一样，脸脏得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢，他看我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干干净净的，只草草地洗了洗手就上街了。结果，街上的人都笑破了肚子，还以为你杰克大叔是个疯子呢！”
爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后，郑重地对他说：“其实别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会把自己照成天才的。”
的确，正如爱因斯坦的父亲所说，我们只能做自己的镜子，照出真实的自我。先哲说：“人生的真谛在于认识自己，而且是正确地认识自己。”许多教育家认为，一个人的反思意识应从小培养，因此，尚处于人生积累阶段的年轻人，也应当从现在起，培养自己的反省意识。
而事实情况是，日常生活中，我们既不可能每时每刻去反省自己，也不可能站在一定的高度、以局外人的身份来观察自己，于是，我们只能以外界信息和他人的眼光来认识自己，于是，我们的思维很容易受到外界信息的暗示，于是，我们常常会迷失自己。
生活中的我们，也应该安静下来问自己，我们到底是在不断提升自己，还是只顾面子，不肯跟自己“摊牌”呢？或许有正直不阿的指导者，曾经指出你身上存在的问题或闪光点，但可能你根本不愿意承认这点，因为你不愿意让他人看透自己。
事实上，反省无时无地不可为之，也不必拘泥于任何形式，不过，人在事务繁杂的时候很难反省，因为情绪会影响反省的效果。你可在深夜独处的时候反省，也就是在心境平静的时候反省——湖面平静才能映现你的倒影，心境平静才能映现你今天所做的一切！
当然，真正有效的反省都是在头脑清醒的情况下进行的，正如哲学家尼采所说的：“不要在疲惫不堪的时候反省自己，这并非因为你冷静地反省了自己，你只是累了。在疲劳时进行反省，乃是郁闷设下的陷阱。”他这句话的含义是，一个人在结束了一天的生活和工作后，会不由自主地回顾当天的生活。此时，你会关注到自己和他人的行为，就会从中发现一些令你不愉快的部分，你就会变得郁郁寡欢，这种情绪的产生可能是因为你认为自己是无能的，或者认为他人是可恨的，最终，你会伴随着这样一些负面情绪睡去。很明显，此时的反省不是有效的，你只是疲惫了，此时，你该做的就是休息，等身心放松了再进行反省，你会更平和地看待问题。
至于反省的方法，因人而异，有人写日记，有人则静坐冥想，只在脑海里把过去的事放映出来检视一遍。不管你采用什么样的方式，只要真正有效就行，自省也不能流于一种形式，如果你每日看似反省，但找不出自己的问题，甚至对错不分，那就很值得注意了。
那么，每天你又应该反省些什么呢？是不是专门跟自己过不去？不！以下几个方面值得你去自省：
人际关系。你今天有没有做过什么对自己人际关系不利的事？你今天与人争论，自己是否也有不对的地方？你是否说过不得体的话？某人对你不友善是否还有别的原因？
做事的方法。反省今天所做的事情，处事是否得当，怎样做才会更好？
生命的进程。反省自己至今做了些什么事，有无进步？是否在浪费时间？目标完成了多少？
如果你坚持从这三个方面反省自己，一定可以纠正自己的行为，把握行动的方向，并保证自己不断进步。
要成为一个有自我反省能力的人，一定要做到自我否定，就是要勇于认错。每个人都会有错误和缺点，有了错误，主动接受批评和自我批评，认真反省自身缺点，从而不断改进自己、升华自己。那么，生活中的人们，你有反省的习惯吗？趁早培养吧，它能修正你为人处事的方法，给你指引明确的方向……
总之，反思自己是一件痛苦的事情，会反思是一种智慧，对于那些更喜欢跻身于人群中的人来说，你有必要反思自我，思考自己的得失功过，只有这样，你才不至于迷失自我。