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毋庸置疑，记忆对一个人有很大的作用，无论是在清醒的状态下，还是在睡着时，人的性格不会发生改变，只是在睡着的情况下人比较放松，性格能呈现出更真实的状态。
如果我们想要得到对生命意义的认知，那么，记忆可以成为很好的工具。任何一段记忆，会逐渐成为我们的生活体验，成为我们生命中不可或缺的一部分。
童年时期的记忆，能帮助我们很好地了解一个人的生活态度和方式，这主要从两个方面考虑：
第一，童年记忆是对自己和周围环境最初始的印象，也是第一次将自身的各方面进行综合考虑并得出结论的过程；
第二，童年记忆是个人主观意识的起点，也是我们人生的开始。
心理学家认为，一个人的童年记忆的真实与否并不重要，重要的是它对这个人的生活造成了什么样的影响。
假如一个年轻女孩，在谈到自己年幼时的一件事时，脸上露出的是黯然神伤的表情，然后说：“当时热水壶打翻了，我被烫伤了。”那么，你就知道为什么现在的她一遇到事情就会觉得困难了，她认为自己不被人关心和爱。
曾经，我的一位患者告诉过我他在童年时候的一段经历：当时，他3岁，那天，他从婴儿车上掉了下来，自此，他频繁地做关于这样一个梦：世界末日来了，地球与另外一个星球相撞，而天空是一片火红色的。他总是被吓醒，而我问他最害怕什么时，他说他为未来担忧，觉得自己会一事无成。
还有个男孩，他一直尿床，还经常和母亲吵架。无奈，他母亲带他来咨询我，我经过问询了解到，他在12岁那年有段经历：当时，他躲在衣柜里，他的母亲以为他走丢了，跑出去到处找，还到处问别人，所以，当时他就认为，只要制造点麻烦，他的母亲就会在意和关注他。于是从那以后他就经常采用尿床这种手段，而母亲越是担心和焦虑，他越是觉得自己的方法奏效了。在这个男孩看来，要想博得他人的关注，让别人担心他，就要制造问题，这样能获得保护。
我还遇到过一个35岁的女性，她告诉我，在她的童年时期，遇到过一件事：当时，她下楼，楼道里非常黑，她的表哥突然窜出来，吓坏了她。自此，她就不大喜欢与其他孩子一起玩，尤其是男孩，所以，和我猜测的一样，她到现在还是单身。
有这样一段记忆：“小时候，妈妈让我推着妹妹的婴儿车。”从这段记忆中，我们可以看出，对于他来说，他喜欢和比自己弱小的人相处，这样，能帮助他们找到放松的感觉，同时他对母亲心存依赖。所以，我们认为，在家庭教育中，如果让大的孩子来照看弟弟妹妹，是一种很好的教育方式，这样，不但能培养他们的谨慎意识，还能帮助他们树立责任心，假如孩子愿意这样做，他们就不会憎恶弟弟妹妹的到来，不会觉得父母对自己的爱受到了威胁。
当然，喜欢与人待在一起，也许并非出于兴趣，而是可能有其他原因，比如，有个女孩在童年时有过这样的经历：“我的姐姐经常带我和另外的两个女孩玩，”这里，表面上看，她是一个喜欢合作的女孩，然而，当我问她内心的恐惧时，她说“我害怕一个人待着”，这里，我们就发现，她与人在一起，并不是喜欢，而是缺乏独立性、害怕孤单。
要想真正地了解人的性格，首先要了解生命的意义，而如果你认为性格无法改变，那么，通常是因为没有找到改变的方法，这就是错误的根源，挖掘不到这一点，任何方法都是无效的，唯一有效的就是培养他们与人合作的勇气与精神。