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俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”有可能在台上表演的时间往往只有短短的一分钟，但为了台上这一分钟的表演时间，许多人却要为此付出十年的艰辛努力，甚至更长时间。
同样，在这个世界，没有任何一个人能随随便便成功，因为罗马城也不是一天就建成的，蜕变来自于长时间的积累，一步登天的奇迹，以及一蹴而就的成功，那也是经历了上百次的尝试，才铸就了这样短暂的光辉。
做每一件事就好像建城一样，你要想把它建成、建好，你就必须付出超人的代价和心血。我们应该记住，通往成功的道路从来都不会是一条风和日丽的坦途，人生必须渡过逆流才能走向更高的层次，最重要的是在这个过程中学会忍耐，蓄势待发，最终一举成功。
有奥运史上的第一个世界冠军之称的康纳利曾于1895被哈佛大学录取，专业是古典文学，而在学校的时候，他已经是当时全美三级跳远冠军了。
那一届的奥运会在雅典举行，康纳利听说后准备向学校请8周假，以此来参加，但学校拒绝了他的要求，然而，康纳利坚持了自己的决定，他想一试身手，于是，他毅然离开了哈佛，自己争取到了参加奥运会的资格，成为了美国代表团11个成员之一。
同行的参赛队员都是免费参加比赛的，但康纳利是个贫穷的学生，他哪有这样的待遇，他这次参赛是在一家很小的体育协会的赞助下进行的，由于资金紧张，他花掉了自己仅有的700美元的积蓄，才登上了德国德福达号货船。
然而，就在出发前的两天，他的后背突然受伤了，他差点绝望，但庆幸的是，从纽约到那不勒斯的航行过程中，他的伤竟然痊愈了。但刚刚下船，康纳利的钱包又被偷走了，这还不算最糟糕的，由于时差关系，希腊和西方的日历不同，就在他们到达的第二天就需要进行比赛，本来他们以为比赛会在12天之后举行。而更糟糕的是，康纳利从小所练习的是单足跳、跨步、起跳，而奥运会三级跳远项目的起跳要求是单足跳、单足跳、起跳。
1895年4月6日下午，三级跳远比赛开始了。在别的运动员跳完之后，康纳利最后一个出场了。他走到沙坑前面，把自己的帽子扔到了一个别的运动员跳不到的位置上，大声叫喊着：“我要跳到帽子那里去。”他在跑道上加速，按照新的规则，先两个单足跳，然后起跳，最后落在了比他的帽子更远的地方，跳出了13.71米的好成绩，成为现代奥运会上的第一个冠军。后来，康纳利与哈佛大学达成和解，并获得了博士学位。
或许，大多数人所知道的信息是“1896年4月6日，来自美国哈佛大学的大学生詹姆斯·康纳利成为了奥运史上的第一个世界冠军”。这只是我们所知道的表面的成功信息，却不知其背后的艰辛，且不说康纳利在去参加比赛之前所遇到的糟糕情况，我们只是说康纳利从小就开始练习跳远，但直到上了大学之后，才有幸参加了奥运会，因此才展露了自己的才华，这其中忍耐的时间有多长呢，但康纳利都忍受了过来，并且一直没有放弃，最终修建了属于自己的“罗马城”。
小时候的童第周有着较强的好奇心，他看到不懂的问题往往要拉住父亲问个明白，父亲每次都不厌其烦地给他讲解。
有一天，童第周看到屋檐下的石阶上整整齐齐地排列着一行小坑坑，他觉得非常奇怪，琢磨半天也弄不明白这是怎么回事，便去问父亲：“父亲，那屋檐下石板上的小坑是谁敲出来的？是做什么用的呀？”父亲看到儿子这样好奇，高兴地说：“这不是人凿的，这是檐头水滴下来敲的。”小童第周感到更奇怪了，水还能把坚硬的石头敲出坑吗？父亲耐心地解释说：“一滴水当然敲不出坑，但是天长日久，点点滴滴不断地敲，不但能敲出坑，还能敲出一个洞呢，古人不是常说‘滴水穿石，嘛，就是这个道理。”
父亲的一席话，在小童第周的心里激起了一阵阵涟漪，他坐在屋檐下的石阶上，望着父亲，似懂非懂地点点头。在家里，由于农活比较多，童第周对学习失去了兴趣，不想读书了。这时父亲耐心地开导童第周说：“你还记得滴水穿石的故事吗？小小的檐水只要常年坚持不懈，能把坚硬的石头敲穿，难道一个人的恒心不如檐水吗？学知识也是靠一点点积累，坚持不懈才能获得成功。”同时，为了更好地鼓励童第周继续上学，父亲书写了“滴水穿石”这四个大字赠给他，并充满期望地说：“你要把它作为座右铭，永志不忘。”
生活中，做任何事情都需要一个过程，一点点累积，就足以凝聚成一股巨大的力量。如果你放松了平日的努力，只靠临时抱佛脚，那将注定是失败。有时候，在平日中不断努力却没有得到回报的人们，心里总是抱怨：为什么上天不公平呢？其实，上帝给予我们的都是公平的，如果你还没有得到回报，那只是因为时机还没到，因为时间就是最好的见证者，它见证了你一点点的努力，最后，它也将见证你最终的成功。
哲人说：“成功者大都起始于不好的环境并经历许多令人心碎的挣扎和奋斗。他们生命的转折点通常都是在危急时刻才降临。经历了这些沧桑之后，他们才具有了更健全的人格和更强大的力量。”一个人若是不付出，不努力，就梦想着成功，那根本就是做白日梦，时间不会给予你任何东西，只会给你的人生留下一段空白。生活就是这样，你需要付出，才能有所收获，而这样的付出是不间断的，一旦你放弃了，那你所即将获得的成功也会随之不见。在更多的时候，你的付出与收获是成正比的，你付出的汗水和艰辛越多，你收获的东西也将越多。相反，如果你一点都不想付出，只想坐等成功，那是根本不可能的，你终究等来的只会是一场空。