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对于一场正式的交谈来说，话题的重要性毋庸置疑。如果是一场有准备的交谈，交谈者在谈话开始之前，还会精心寻找合适的话题，甚至设计谈话的进度，这一切只为了达到预期的目的。一个好的话题，能够让初次见面的陌生人之间谈笑风生，就像一见如故的老朋友；相反，一个失败的话题，则会让原本非常熟悉的朋友之间出现尴尬的冷场，甚至导致谈话无法进行下去。那么，如何才能在谈话中把握好话题呢？这一点需要我们非常用心才能实现。
所谓交谈，必然是谈话各方都各抒己见，而且进行互动。交谈不是独角戏，如果一个人在与他人交谈时总是自说自话，完全不在乎对方是否对话题感兴趣，也不管对方作何反应，就是这样独自说下去，那么这样的谈话必然以失败告终，是让人索然无味的，也是非常低效率的谈话。因而，在选择话题之前，我们不妨先学会倾听，留意对方对哪些话题更感兴趣。这样就可有的放矢，找到让对方感兴趣的话题，使谈话顺利进行下去。
从心理学的角度来说，话题是交谈者心理的反应。如果你认真分析对方的话题，就能从中了解对方的信息，捕捉对方的喜好等。和只是自己说的人交谈，无疑是很乏味的。恰恰相反，如果你把交谈的话语权交给对方，对方则一定会对你留下良好的印象，甚至会拉近彼此的距离。当然，凡事过犹不及。如果一个人在交谈中从来不提及自己，未免也会使人觉得他清高孤傲，不愿意透露个人信息，警惕意识太强，对人缺乏信任，如此一来，谈话当然也无法进行下去。如果你真的不想说自已，其实可以说一些无关紧要的话题，诸如兴趣爱好、天气和旅游等。尤其是在初次见面的人之间，说这样的中立性话题显然更为稳妥，因为出错的概率很小。
生活中，人们常说，谁人背后无人说，谁人背后不说人。即便如此，需要注意的是，最好不要在背后议论他人。哪怕你此刻侃侃而谈、不停攻击的是谈话者最厌恶的人，只要谈话者足够清醒明智，也会因为你的接连攻击对你产生不好的印象。当然，同样的道理，如果交谈者与你谈起第三人，而且妄加指责，你也最好马上转移话题，结束这场令人不愉快的谈话。所谓的明哲保身，在人际交往中的他人短长上，指的是既不要说，也不要听，根本就不能涉及。此外，还有些事关隐私的话题也不要触及。现代社会，很多人的隐私意识都很强，一旦你问起这个不合时宜的话题，他们马上就会像张开了刺的刺猬一样，做好保护自己的姿势，也随时做好攻击的准备。总而言之，交谈虽然看起来是很容易的，但是真正与他人进行交谈时，你会发现这是一件很微妙的事情，需要用心处理，才能得到好的结果。
在这场宴会上，丝丝和玛丽紧挨着坐在一起。原本，丝丝和玛丽并不熟悉，因为她们分别属于不同的部门，平日里工作上的往来很少。然而，只挨着坐着吃了这顿饭，丝丝就对玛丽印象很差。原来，玛丽整个宴会席间都在问丝丝很多私人问题，诸如问丝丝的老公做什么工作，丝丝的父母在哪里生活，丝丝有没有兄弟姐妹，丝丝所在部门的主管怎么样，等等。这些问题，让在职场上习惯了谨言慎行的丝丝根本无从作答，只得支支吾吾地搪塞。玛丽呢，在询问丝丝的同时，也一股脑地把自己的隐私和盘托出，仿佛她与丝丝不是一般关系且不太熟悉的同事，而是相交多年的闺蜜一样。
饭吃了一半，丝丝就借口接电话躲了出去，直到饭局快结束时才回来。看到丝丝，玛丽又像是见到多年未见的亲人一样，问：“丝丝，是谁打电话来的？是你老公来查你的岗了吗？你老公可真好，不像我老公，从来不关心我！”丝丝敷衍地笑了笑，说：“哇，上了我最爱吃的水煮鱼，我赶紧吃了哈！吃完再说！”直到饭局结束，丝丝都在狂吃水煮鱼，装出贪吃蛇根本没有嘴巴用来说话的样子！
从玛丽选择的话题上，不难看出玛丽是个典型的长舌妇。她为了打探别人的隐私，不惜透露自已的隐私，这种交浅言深的行为，在职场上是大忌。其实同事之间的关系是非常微妙的，既疏远，又亲密，既是合作者，又是竞争者。在如此复杂的关系中，职场人士必须非常用心地保持这之间的平衡，才能让自己的职场生涯不会因为人际关系而受到影响。坦白说，在职场上游刃有余并非简单容易的事情，是颇需要花费心思的。
丝丝很明智，对于玛丽的交浅言深，她既不想透露自己的隐私，也不想过多地知道玛丽的隐私，因而她选择以接电话为由躲出去，这样就能避免玛丽的纠缠。一个好的话题，带给人的是愉悦的交流体验，一个不合时宜的话题，则只会让人感到尴尬和难堪。如果你想成为职场上的社交达人，一定要学会选择最恰到好处的话题哦！