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越越妈妈：孩子2岁，前天晚上发热到39.5℃，有点流鼻涕，去医院看后退了热，昨天看着精神还可以，也能吃东西，但还是有点热。廖教授，请问我该怎么办？
高热是指腋温在39.1~41℃，41℃以上是超高热。高热是急症重症！孩子大脑皮质发育不全，热而不受能力差，常常引起惊厥和昏迷，可引起大脑细胞死亡，因此高热会留下严重后遗症。对此家长不要慌张，可试试下面的方法：
物理降温。可冷敷降温、酒精擦拭，或用温水洗浴。
药物降温，遵医生提供的药方。
保水降温。保水最好的方法是吃西瓜。西瓜的成分肯定比单纯输液输入的糖和盐好些。在孩子高热的时候，可以采用西瓜补水法。其次是喝水，可在饮水中加入葡萄糖和少许食盐。如果小孩高热，还伴有呕吐，喝不进水，那输液就是最好保水方法了。当然，无论哪种方法，目的都是为了让孩子尽快退热。因此，推拿退热，也要以降温为主。
● 推桥弓、水底捞明月、打马过天河、退六腑、推箕门、推上三关、清天柱骨。
●手法从重从快。
●以白酒或凉水作介质。
●推拿过程中孩子哭闹有利于出汗，应合理利用之。
●夜间高热的孩子多半与饮食有关，所以应以清淡饮食为主。
● 对危及孩子健康的急性传染性疾病所导致的发热，应及早诊断，切勿延误病情。
伴有抽搐
伴有抽搐时，需熄风开窍，可加掐人中和掐总筋各10次。
伴有神情昏困
神昏时，可加掐攒竹、点风府。
推拿顺序
1. 推桥弓10次。
2. 水底捞明月10次左右。
3. 从腕横纹拍打至肘横纹3分钟。
4. 从肘横纹推至腕横纹3分钟。
5. 自髌骨上缘上推至腹股沟。
6. 自下而上轻拍大腿内侧，至局部潮红。
7. 从腕横纹推至肘横纹3~5分钟。
8. 轻拍后颈20余次。
9. 下推至大椎，局部潮红为度。
1 推桥弓： 桥弓，沿胸锁乳突肌走形的直线。以食指、中指、无名指自耳后乳突沿胸锁乳突肌缓慢推向胸锁关节10次。
2 水底捞明月： 以左手握持孩子左手，以右手拇指端自孩子小指指根，经小鱼际转至小天心，至大鱼际，转入内劳宫，按揉3次，后一拂而起，共操作10次左右。可同时向手心吹凉气。
3 打马过天河： 以中指运内劳宫数遍，后一手拇指按住内劳宫，一手食指、中指、无名指沿前臂掌侧正中线，从腕横纹拍打至肘横纹3分钟，至局部红赤为度。
4 退六腑： 操作者一手握其手腕，另一手食指、中指指腹从肘横纹推至腕横纹3分钟。
5 6 推箕门： 箕门，位于大腿内侧，髌骨上缘至腹股沟成一直线。先以食指、中指、无名指、小指四指自髌骨上缘向上推至腹股沟。后以四指沾少许凉水从下至上轻轻拍击大腿内侧，至局部潮红。
7 推上三关： 操作者一手握孩子手指，另一手食指、中指并拢从腕横纹推至肘横纹3~5分钟。
8 9 清天柱骨： 一手扶孩子前额，另一手先以食指、中指并拢轻拍后颈部20余次，然后由后发际线推至大椎。局部潮红为度。