训练10
把大目标分解成小目标

“新的一年我一定要收入翻倍！”

“我一定要在半年内瘦成一道闪电！”

“我的理想就是环游世界啊……”

以上几句话不知道你是否眼熟？很多人热衷于树立伟大的目标，信誓旦旦地把宏大的目标挂在嘴边，可是话音未落还是照旧懒惰、迷茫，如同无头苍蝇不知去向。目标最可贵的地方不在于它有多大，而是实现的可能性有多少。只有把大目标分解成小目标，才能一步一个脚印，循序渐进地实现它。

美国专栏作家威廉·科贝特曾有过一段迷茫的时光，彼时的他迫切地想要在文学创作上有所造诣，如同很多热爱文字的人一样，他渴望写出惊艳人世的“鸿篇巨制”，但具体要从哪个角度入手却是一头雾水，一度陷入绝望和自卑之中。那时的他看似有目标，但却不具体。

有一次威廉在街上遇到了好友，便向他倾诉了自己的苦恼，好友听说后也不安慰他，只是对他说：“去我家坐坐吧。”威廉很是吃惊地看着好友：“从这里到你家最起码要走好几个小时啊，恐怕到那之后脚都磨破了。”朋友见状，对他说道：“那我们就四处走走散散心吧！”

于是，两人边走边聊，走到了动物园，又走到了大广场，一路上看到了不少景致，不知不觉间竟到了朋友家中。威廉很是迷惑。好友对他说：“今天走的路你要记住，无论做什么事情，目标要有，但你更要享受这个过程，把目标分割成一个个小段，执行起来就会相对简单。”

听完好友这段话，威廉顿时有了“听君一席话，胜读十年书”之感，此后的他不再焦急地渴望一个巨大的成就，而是设立一个个很小的目标：比如每天要写出多少字、这个月要在哪本期刊上发表文章……把目标变得细化了之后，威廉的生活变得轻松很多、有规律了很多。后来，他终于写出了著名的《交际》，成为了一名非常优秀的专栏作家。

在我们分解目标的时候，还要注意它的“可考核性”。

常常有人会设立一些很空洞的目标，比如：成为一名学霸、新的一年暴富、找到一个优秀的伴侣……但却没有给自己明确标准：要达到什么样的水平才算学霸呢？是名次排进专业前十名吗？还是说要把期末考试的卷子做到满分。什么样的经济水平才算“暴富”呢？是月薪翻倍，还是炒股盈利呢？而“优秀的伴侣”的定义又是什么呢？是学历要达到什么水平，还是外形上的完美无缺呢？

可靠的目标具有可考核性、可测量性，是可以用某项指标来衡量的。这样在逐步前行的过程中才能及时对照目标，看自己有没有偏离航道，方便及时作出调整。

如果你拟订的目标需要很多年来完成，那么在每一年、每一阶段你应该取得什么样的成就呢？这也是一个值得考虑的问题。正如歌德所说：“每一步都走向一个最终要到达的目标，这并不够。应该每一站都有一个目标，每一步都自有价值。”

Z同学在大学时期，她的老师曾经找她谈过一次话，那次谈话无疑改变了她的人生。

老师问Z同学，你的人生目标是什么？Z同学坦言是希望有朝一日能够出版自己的音乐专辑，成为一名最优秀的女演员。接着老师跟她说了一段令她终生难忘的话：

“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒着算回来。10年以后，你28岁，那时你是一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。”

“那么你27岁的时候，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听，对不对？”

“25岁的时候，在演艺事业上你就要不断进行学习和思考。另外在音乐方面一定要有很棒的作品开始录音了。”

“23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上的。”

“20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接拍大一点的角色了。”

听到这里，Z同学感到一阵压力。明明很遥远的目标肢解、分配下来就变得如此清晰。而那个时候的自己仍然处于安逸的状态之中。老师的话让Z同学犹如醍醐灌顶。她意识到要想实现长远的目标就必须要早作准备，把宏大的人生理想划分成一个个小目标，这样大目标才能水到渠成般地实现。

10年后，Z同学果真成为了国内外知名的女演员，也推出了自己第一部音乐专辑。

人生就像一场马拉松，如果你总是盯着终点不放的话，只会在途中感到一次次的疲惫。一次次抬起头却发现目标遥不可及。但当你把漫长的征途划分为一段一段，每当你到达一站的时候心里都会充满无尽的欢喜，然后充满激情地冲向下一站。

目标亦是如此，有宏远目标的人确实高瞻远瞩，但如果按照时间或者任务量把目标拆解成一个个小目标，会让你实现目标的可能性更大，过程更轻松。 8A0ChjIBYBEKjBFh9TsJSFx6vSilVkmHx5HUdXhe7YI87eBr5I5MywYWSvTm9loi