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我不是说西方治疗技术不优越，而是说东方治疗技术有独到之处，看到这一点，你才会对自己的文化充满信心，才能看到东方文化中能够被挖掘的部分。
首先，东方思想在深度上优于西方思想。我们知道，冰山露出海面的只有很小一部分，大部分在海底。如果我们把人的心理问题看成浮在海面的冰山，那么，不同来访者就带有形形色色的不同心理问题，这些问题就好像大海上形形色色的冰山，冰山各式各样，高的、矮的、粗的、细的，奇形怪状，这些问题该怎么治疗呢？
按照西方治疗思想，最理想的治疗就是对冰山进行详细的测量和分类，神经症一类、精神病一类、人格障碍一类等，这样无数的冰山就是我们心理治疗的诊断系统。诊断后根据不同冰山的大小、形状、重量和体积设计一个适合敲碎冰山的工具，例如锤子。每一个具体的冰山有一个特别的锤子，大小力度正好把它打碎，针对每一个冰山打造每一种治疗方式，争取锤子一到冰山就碎了。
东方治疗思想则不同，本质上来说，我看到了形形色色的冰山，但我不太在意这些冰山，我只做一件事，就是把海水温度提高到零度以上，不管是什么样的冰山，只要到零度以上，它们迟早都会自然消亡，所以不用费力打造各种各样的锤子来打碎冰山，温度提高冰山终归会融化。这就是境界的提高，不针对具体问题。
这样做的好处是，只要海水温度高于零度，冰山就会永远消融，不会再回来。如果采取解决问题的方式，这个问题解决了，那个问题还会出来，此起彼伏。因为海水温度太低，冰山迟早会出来，即使把冰山砸碎了，另一个冰山还会出现，问题永远解决不完。所以，问题取向有局限性，而境界取向则更深厚、宽广和彻底，我在西方心理治疗技术中没见过这样彻底的方法。
有人会问，提高海水温度太慢了吧？刚开始我也有这种想法，但当我进入临床研究后发现，提高海水温度其实并不慢。提高海水温度，就是在提高人格力量，可能只需要几个月，虽然不能跟短程心理治疗相比，但这个方法的速度并不低于问题取向的其他心理治疗，何况问题取向的心理治疗此起彼伏，而这个方法一劳永逸。
虽然我们提倡改革开放，但不能忽视自己的文化，只有发现自己文化的优点，才能扬长避短。可现实情况却是，我们不太重视本土文化的学习，反而是西方学习东方文化，然后再被我们引进国内发展开来。比如，正念治疗是纯粹的东方佛教文化，是中国传统佛教修炼中最基础的方法，西方拿过去稍微包装一下，成为心理学中的正念治疗。其实，类似正念这样非常简单的修炼技术在气功中很多，只是大家不知道，所以觉得很神奇。荣格的集体无意识也来自东方，他的阴影学说和原型学说都来自藏密曼陀罗——他学习过很多藏密文化。
因此，我觉得有必要重视我们文化中非常宝贵的东西，将其发扬开来，这是利国利民的好事。