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有幸受缘缘老师的邀请共同写书，我第一时间积极响应，因为我们的观念几乎不谋而合：对于小小孩童的疾病，非药物疗法安全温和，效果又不输于各种药物，只是对于初为人母的妈妈们来说，没有渠道去学习、了解，我们想把最传统、最安全的中医保健方法普及给大家。
小儿推拿的安全、有效有目共睹，而孩子生病的时候，妈妈们问得最多的一句就是：“我能给孩子吃什么？”对于孩子平常摄取的营养及其构成，生病阶段的营养支持以及辅助治疗的饮食，很多家长都茫然不知。甚至有相当一部分家长，一边给孩子用药，一边让孩子吃着阻碍疾病康复的食物，延长病程，给医生帮倒忙。如果我们在饮食上能够安排得当，不仅不会拖后腿，还能够有效地和医生的治疗相配合，加速孩子身体的康复，岂不是更好吗？但很多家长对于食疗一知半解，制作过程也不是很规范，最后的结果就是不断质疑：食疗到底有效吗？用于食疗的食物是不是很难吃？
我想通过这本书告诉大家，食疗的效果从古至今是公认的。我们都会在孩子受凉的时候，第一时间给孩子喝姜水散寒，产后第一时间用鲫鱼汤、猪蹄汤给产妇下奶，西医院也设有营养科。《中医食疗学》已经列入国家“十三五”规划本科教材，专门用于培养中医本科生。这一切都说明了食疗的有效性、重要性，我们认可食物的力量。
这本书揭开了中医食疗这一古老文化的神秘面纱。大家可以借此初步认识食疗，也会看到很多有趣、有效的食疗方。如果能够给一起育儿的妈妈们带来一点有益的帮助，那我几个月深夜“码字”的辛苦就万分值得！
最后，祝愿所有的孩子，平安健康，快乐成长！
吴华