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自序一
把推拿当作爱的礼物送给我们的孩子

自2009年开始推广小儿推拿至今,我手把手指导过几万名家长系统地学习小儿推拿这种绿色、安全、有效的中医外治疗法。特别是在孩子疾病的萌芽阶段,通过有效的辨证,捏捏按按孩子的经络,就可以让疾病大化于小,小化于无,充分体现了中医“治未病”的优势。

10年间,我的线上线下教学不下千场,期间经历了从初为人母实践小儿推拿,到不断累积临床经验、指导家长的过程。一转眼我的女儿雨欣已经12岁了。这12年里,她从来没有去过医院,也没有因为生病打过针、吃过药,所有疾病都是在推拿和艾灸的帮助下痊愈的。

10年间,我也与很多学生保持着很好的关系。每到一个城市,都会有以前的学生与我交流,跟我分享推拿的心得和益处。每次分享都让我充满感动和感恩。

2019年11月底,我飞往厦门讲课。讲课前一天有一个线下沙龙,十几位妈妈欢聚一堂,其中一位是我早期福州班的学生林沁。那天她特地赶过来看望我,也和我们分享了过往的小儿推拿实战经验。

她的孩子前段时间得了一场肺炎。医生认为病情非常严重,至少需要输液21天。当时她和我一起分析了孩子的问题,综合考虑后我们都认为,输液虽然能消炎,但很伤脾胃,也可能会破坏肠道菌群的平衡。后来,林沁还是决定用推拿调理。特别神奇的是,在接下来的两天里,她的孩子第一天吐了两碗痰,第二天吐了一碗痰,之后肺炎便痊愈了。最重要的是,痊愈后孩子的体质得到了明显的提升和改善,以前非常严重的过敏问题也得到极大的缓解,我都觉得非常惊奇。当然,我举这个例子,并不是鼓动大家“质疑医生,排斥医院”,妈妈一定要理性认识这个问题,孩子的很多疾病,需要通过医生来确诊,小儿推拿只是让我们看到了调理疾病的另外一种可能性。而这个可能性的前提就是,对于小儿推拿的信念——是否相信小儿推拿的作用并真正动手坚持为孩子做推拿!

让我欣喜的是,这两年的课程班上,越来越多的爸爸和祖辈开始参与学习。所以,这本新书不仅仅是写给妈妈的,而是写给广大家长的,大家不需要有非常专业的医学背景和知识储备,只需要一颗疼爱孩子和愿意学习的心。

我在这本书中更系统、更全面地解读了中医基础理论中的阴阳五行理论,增加了辨证的方法。书中针对每种疾病推荐的推拿手法,都经过我或者我的学生亲身实践,证实是行之有效的。即使是对小儿推拿没有任何概念的初学者,也能通过书中的介绍,学到很多简易的推拿方法,帮助孩子预防和治疗一些常见疾病。需要特别注意的是,我在本书中使用的是海派小儿推拿手法,与其他派别小儿推拿手法最大的不同在于,手上五经的推拿方向和次数要求(尤其是清肺经、清肝经和清心经)。海派小儿推拿手法并非我自己发明,而是从中医学院学到的,因为我在实践中发现它效果显著,所以推荐这种手法。

除此之外,我还特别邀请了我的好朋友、中国著名的食医专家吴华老师与我一同创作。她在每种常见疾病的推拿手法外,对应分享了缓解这种疾病可以选择的食疗方案。特别是对于“四季五补”内容的阐述,写得通俗易懂,是对中医食疗很好的科普。任何时候,无论孩子生病还是健康,家长都可以找到非常好的食疗方案满足孩子的生长发育需求。

小儿推拿和中医食疗不仅是调理疾病的一种有效手段,也是一种传递爱的方式。我常常鼓励大家把小儿推拿当作和孩子之间的游戏来做,让孩子在这个过程中感受家长的爱、温柔和细腻。相信吗?有一天孩子长大后,我们的用心推拿和精心准备的食物都将会是孩子最难忘的回忆和最温馨的礼物。

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