真的是我认识的女性朋友里最风情万种的一位，我一直觉得她好像法国女人，活出了自信美，举手投足都充满着优雅又性感的气息，而且还是一个正能量超强的女生！

在她眼里凡事都是美好的，她就是有办法找出你身上的优点！尽管我真心觉得我的肢体动作就是颗矿石，但在她眼里却变成了钻石。她在上课的过程中总是让我拥有无比的自信，就连体态都变得不一样了，女人就是要活出自信、活出美丽。一起进入 的世界，让自己变得更棒吧！

——六月，艺人/时尚妈咪

面对岁月和地心引力的效应，我只能绝对谦卑，让 的小角度运动为自己带来绝地救援！

——石灵慧，名牌学与时尚营销首席专家／路易·威登LVMH前总经理

很高兴看到 老师又要出书了！和 老师认识已经超过十年，这十年之中，老师从没有间断过她的自我学习——每年出国进修与研习，也促成了老师这些年来更专业的输出。

老师除了不断提升自己之外，与所有学员进行学习与分享时还展现了无比的耐心与热忱，TRUE的会员也因为 老师的认真教学获得许多益处。

在教学生涯中， 老师用她的专业与热情真正改变了许多人的人生，也使他们变得更健康。相信这本书的内容可以让读者知道如何通过运动与了解自己的身体，真正达到健康状态并改变人生，进而感染与影响更多的人。

——史奎谦，全真健身（TRUE）与Radical Fitness Taiwan董事

科学原理知道再多，唯“做到”方能“得到”。习惯造就身形，Don’t ask me why!跟着KK老师做小角度运动，就对了！一旦开始，改变就会不断发生！

——林佳静，功能性医学营养师

KK，用朋友和闺密的角色关心你真正的美丽，用女老师的身份教导你追求好身材，跟着她，没有丑女孩！

——谢馨慧，奥美公关董事总经理

是怎样一种富有魅力的人才能将亲身经验分享给明星艺人？答案是对肢体训练有术且有宝贵实际经验的人。经小S的推荐我认识了专业肢体表演的她，在合作上，她教会大家如何协调地将腿、臀、肩、胸、头的体态绽放在舞台上。她就是我认识的 老师。

——赖丰奇，广告／电影导演

我是一个不爱运动且没有运动习惯的人，所有的运动对我来说都难以维持，不论是模式还是内容，我很容易对一种运动方式感到疲乏。

直到十多年前第一次上 老师的课，我才开始真正找到有足够多的兴趣来维持的一种运动。我跟随老师上课的十多年来，她的教学内容一直在变化、在进步，对于老师永远都有新的教学内容这一点，我感到十分佩服。

通过这些百变的小角度运动， 老师让我对自己的身体有了更进一步的了解。想到自己当初刚开始上课，对于老师教导的内容感到十分困难所产生的挫败感，到现在对于老师的指导很快速地就能抓到重点，这一路走来，我和自己身体的感情越来越好，对自己的姿态感到越来越有自信，这些成就感的累积是我这么多年来一直坚持上 老师的课程的原因。

老师常说，姿势一旦错误，运动次数就不能决定运动的效果及效率，我想我已经从自己身上印证了这一点。看似简单的动作其实在执行上难度更高，这些微动作很精准地雕塑了我的身形，也很容易融入生活中，帮助我养成良好的日常习惯。我很喜欢自己现在的身体，也很期待接下来跟老师一起上课的更多个十年。相信我们能一起探索每个不同年纪下身形的美，用自信展现出来。

——卢南君，Momo’s March设计师

本书用简单、易懂的方式，让大家更明确地认识自己的身体肌肉，了解健康的体态和运动方式。

——韩伟，美国洛杉矶加州大学助理骨科教授，新光骨科运动医学中心主任

在三年多以前，我是个运动狂热者，生怕运动少了就会发胖。但是上了老师的课后，我学会了要聪明地运动，老师的小角度运动将我金刚芭比一般的身体变薄了，身体有了肌肉阴影，线条也更美了。 老师也常在课堂上教授正确的运动观念与新知，不用花很多时间却有了更好的效果。每次上课的飙汗都让我感到通体舒畅，十分感谢，老师的小角度运动让我越来越爱自己的身体。

——Charissa Wu，领航慈善基金会执行长

首先恭喜老师出新书了！想想跟 的缘分也已经有十五年之久。

十五年说长不长，说短不短。起初我还在帮 剪头发、染头发，当时的 已经是个知名舞者。

从人人口中的 老师，到有了自己的舞蹈教室，现在还出书了！

而我那时也是刚跟时尚界、演艺界接轨的新锐造型设计师，现在已经是拥有两家发廊的老板，所以总觉得我们俩的蜕变过程很像。同时也有互相分享经验与共同打拼的革命情感。

我记忆中的 一直是个很努力的人，对流行敏感度很高，很多事情都能掌握到重点，与她讨论头发时，她也很了解自己想要什么。每过一阵子都会听到她又要去哪里进修，她既是老师，也是一名不忘持续进步的学生，这就是她的态度！

——Ivan，顶级发廊Flux Collection 创办人 EiGJxnKSNBdG0ZepgmDeNgALeNXktrunYpFmh0gfD9lguuRco0r30TKJF5e6Azng