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握剑方法主要分为四种：正握、反握、仰握、俯握。在正握和反握剑时，剑刃是上下垂直为立剑，在仰握和俯握剑时，剑身在平面状态为平剑。
剑身立剑，虎口向上。（图7）
图7
剑身立剑，虎口向下。（图8）
图8
剑身平剑，手心向上。（图9）
图9
剑身平剑，手心向下。（图10）
图10
指在握剑柄时手心与剑柄要有一定的空隙，拇指和食指夹住剑柄，也称为“活把”。
指在握剑柄时五指同时握住剑柄，也称为“满把”。
要点：
持、握剑是掌握长穗剑舞的基础，剑带穗多以食指、拇指和虎口握剑柄领剑身带剑穗，穗带剑多以小指和手掌握剑柄借腕力带剑首领剑穗带剑身。掌握剑柄握把的虚与实，握把的变化是否灵活，直接关系到剑法、穗法的运行方向的是否准确。应注意手指在剑法和穗法的变换中灵活配合，虚握与实握的握法变换使剑法、穗法的变化更加自然和流畅。