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日常的空闲时间都是给她打电话的好时机。在机场候机、在车站候车、在银行排队，这些时间给她打电话，说明你并没有强烈的目的性，没有在打电话之前打很久的腹稿，只是在无聊的时候给她拨了一通电话，像个朋友一样闲谈，双方的沟通压力都会变小。并且，在几分钟以后，你有正当的理由结束通话，因为你要去干正事了。
第一次给女人打电话只是单纯的聊天，说明你想要更多地了解她，这对女人来说不但没有心理负担，而且还会产生被关注的愉快。第一次电话聊天后，再在接下来的一两天里和她用短信息沟通，然后再打电话进行邀约，中间的空当是一段非常好的缓冲，你有充足的时间激活吸引力开关，平衡好可得性，以及加深彼此的了解。在你提出约会时，你们不再是刚认识的路人，而是已经彼此了解的熟人。这样的策略能让邀约的成功率翻倍。
第一个电话就像第一印象一样重要，最难的一步就是让她接电话。如果你能顺利通过这一关，那接下来的约会应该没有什么问题了。
下面所讲的一切只是给你一个参考。这些规则都不是固定的，你必须根据自己的情况，灵活运用。
这一步，你的声音是非常重要的。你的语音、语调必须充满信心，并且要微笑。笑着讲话的时候语调也是不一样的，女人听得出来。你的声音应该缓慢、深沉有停顿，在电话里，你同样要保持认真的态度，就像你跟她见面一样，这一点常常被很多男人忽视，他们在现实里很帅气，可以把约会搞得精彩绝伦，但是一到电话里就暴露了自己的弱点，反差之大，有时真让人哭笑不得。这样的男人，会让女人觉得表里不一。所以打第一个电话的时候，要像第一次约会一样保持良好的状态。
实用的建议：可以先做点运动，让自己积极起来，比如三组俯卧撑；你也可以先打电话给自己的女性朋友聊聊天，姐妹亲戚也行，让自己打开话匣子。之后再怀着积极、健康的心态给你喜欢的女人打电话，她能感受到你的能量。
一开始，将你的优点（尤其是性格上的）展示出来，比如快乐的心情、风趣幽默的语言、有礼貌的态度等等。
你可以提出一些“筛选”话题。在筛选时，你要尽可能用你们交流过的某件事来筛选，在她做出积极回应之后，给予她肯定。比如：
“对了，我记得你穿的是一件猫咪印花的T恤，你是不是特别喜欢小动物……哦，我觉得你是个挺有爱心的女孩子。”
不要聊毫无铺垫的话题，如果你刚说完自己在等飞机，接着突然说“你会做饭吗？”这会让谈话很突兀。
而“联系感”是长线铺垫，从你们相识到相爱，每分每秒的工作都是在积攒联系感。最初的精神联结，来自你们互相之间分享生活的点滴。你可以在电话里告诉她，在和她第一次见面之后，你的生活发生了什么有趣的事情。例如：
“你走后，我去找朋友们了，一个朋友等了我很久，居然和大妈们一起跳起广场舞来。他应该真的是等得很无聊……”
这样的交流可以让你们之间建立交集，你们的人生会在彼此了解的一件件小事中逐渐重叠。把电话交流当作一次谈论彼此生活经历的机会，就好像是跟许久不见的老朋友聊天一样，这样还可以让她有一种亲切感。
在第一次电话聊天时，你应该为接下来的邀约做好铺垫。例如，提到你和朋友下周会出去玩，或者接下来的某天你会去做哪些有趣的事。把它当作自己的一件经历来分享，不要当时就邀请她，等到时机更成熟时再作邀请。女人们喜欢这样的交流方式：真诚，但不咄咄逼人。
“期待”也是很有力的，要好好利用好它。
最差的情况是，她在与你交换联系方式之后就没再理过你。
有可能是你不小心留下了糟糕的印象，让她对你敬而远之；也有可能你把每件事处理得都非常得体，然而她那边却出现了阻碍的因素。
以前我看过很多建议：不要给她发信息，等过些时候再打给她；还有人建议，如果你觉得她把你的号码设成了黑名单，那就用别的电话打给她。就我个人来讲，我是非常不建议这些做法的，因为这样一来，即使女人接了你的电话，也会很不舒服，甚至觉得你有点变态。
短信息留言的方式可以助你打破僵局。我自己会用微信留下一条语音信息，不过一定要简短，而且话语要彬彬有礼：
“嗨，我是××。今天发生了一件神奇的事情，让我想到了你。你最近应该在忙，那我们有时间再聊吧。”
带着微笑说这段话，话语要温柔而且友善，内容要简短明了。不要发下面这样傻得可爱的短信：
“你好，我是××，我们上次在××见面的。我穿着那件你觉得很像王力宏的衣服。我很喜欢和你说话，想看看什么时候有时间再聚一聚，要不我请你吃晚饭。记得打我电话，期待你的来电！不要忘记打电话给我啊！拜拜！”
乞求是不会让女人跟你约会的！
假设她记得你是谁，而且在交换联系方式前，你们已经建立了一定的联系感，她给你回复的概率会很高，只不过她被一些别的事情耽搁了。她弄丢了手机、生病住院或者在赶一项非常紧急的工作都有可能。所以别催，别急。
如果她很长时间一直不回你的信息或是不接你的电话，不要再继续催逼。要知道，最让女人讨厌的一件事就是男人不停地骚扰她。也不要用别的号码打给她，因为如果她真的把你拉黑了，怎样都于事无补。记住，一定只用你自己的电话打给她，如果她不接，留一条信息就可以了。
如果她真的不想跟你说话，你再怎么追着也是徒劳，只会让对方反感，也让自己很掉价。记住凡事过犹不及，尤其是对方还没有给你回应的情况下，更不能再苦苦追着！
此外，这么多年来，我发现很多男人，当然也包括我自己，在女人不回自己短信时，总是会把已经发出去的短信再发一遍，心里想着“以免她没有收到”。我们还会以为，即使她真的收到了，也会觉得这条信息只是因为信号不好而被多发了一遍。不幸的是，其实女人们都知道是你亲手重复发给她的。我征求过很多意见，发现没有安全感的女人也常常这么做。记住这点，你的手机显示已经发送，那就是发送成功了。如果她想跟你说话，她会回你信息的。
如果你第一次打电话给她，她没有接，那就等几天再联系她。如果这样下来，你打过四五个电话，她都没有接的话，肯定是哪里出了问题。不一定是你个人的原因，有可能是她心情不好恰好不想和异性接触，或者她本来脾气就很奇怪。你可以暂时放弃了。就当下来看，她并不是你命中注定的女人。如果你相信缘分，过一段时间以后，你们说不定还可能奇迹般地重逢。别忘了，很多人毕业十几年后参加同学聚会，还会对当年完全没感觉的同学突然来电呢。
但在完全放弃之前，你还可以做最后一次尝试。
在她没有给你任何回应的情况下，给她发一条信息。推荐用微信发语音信息，能够更好地体现你的态度。这也是她最后一次了解你的机会，具体应该这样说：
“嗨，我是××。这可能是我最后一次联系你了，但是我有一件很重要的事想对你说。我知道，要克服不舒适的感觉去认识一个人是很困难的。
但是，我觉得克服这一点真的很重要，因为我们寻找人生中每一件梦寐以求的事情时，都必须克服这种感觉。所有我们现在愉快相处的人，无论是朋友还是爱人，都是从陌生到熟悉的。我建议我们试着真正地认识一下，这样即使最后我们并不喜欢对方，也不会有遗憾。所以，给自己一个机会，来认识我吧。”
在这段话里面强调一下，这是你最后一次联系她。话语一定要积极、诚恳，不能带有失望或是气愤。如果在这个过程中你能传达出自己是一个积极乐观的人，你的真诚很可能会打动她，你们之间就有转机。