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01 清空,让被“遗忘”的物品重见阳光

很多人有想整理的心,可总是因为各种原因不愿意付诸行动,心里特纠结,他们对这样一个问题特别困惑:整理,应该从哪儿开始?第一步,该干什么?

第一步非常简单,那就是清空: 把所有东西全拿出来! 当你把物品从容器中全拿出来时,就完成了清空这个动作。对每一个说不清里面有什么的橱柜、收纳工具,都要从清空做起。

清空这个动作本身并不难,但不少学员都表示对其存在极大的心理障碍。

“你让我全拿出来呀?太吓人了!衣橱里这么一大堆呢,能整理完吗?”我每一次到客户家,都会听到类似的惊呼。一打开柜门,面对里面数量庞大的物品,确实会让人倒吸一口冷气。

把一个橱柜清空是一种需要勇气的仪式,要面对的不只是里面的物品,还有回忆甚至情绪。 常有学员不解地问:“老师,我一直想要整理,可一直没动手,一定是我在逃避着什么吧?是不是我不敢看过去自己浪费的岁月呢?”

是呀,整理是一种学习与自己相处的过程。每件物品身上都携带了回忆,早一天用双手理出深藏在家中各个角落的过去,就能早一点接受自己,重新开启新生活。无论过去有多少不愉快的经历,通过整理,你最终都会认识到,任何挫折与痛苦,都是人生财富。敢于向过去挑战的人,才能积极地过好今天,自信地向往未来。

既然早晚要面对,不如鼓起勇气,勇敢地从清空做起。

要注意,清空指的是全部取出,是把同类物品从家中所有的空间里找出来并集中,千万不要一件一件从里往外掏。比如要开始整理衣服了,只把衣橱里的清空还不够,要问问自己,在其他房间里还有衣服吗?阳台上、行李箱里、沙发上、汽车后备厢里还有衣服吗?只有彻底集中在一起,才会避免在之后分类时返工。

由于清空后的物品数量往往超出想象,所以在清空之前,先给物品们找个临时区域吧!比如床上、地板上、飘窗上这种尽量大的平面,铺上床单暂时摆放。

清空厨房内的物品前,先从家中找一块宽敞的临时区域

清空的范围很广:每天回到家,先把包里的物品清空后再归位;出差旅行回到家,第一时间把行李箱打开,清空物品再分类归位。这些都是实用的生活好习惯。

从衣橱等处清空服装的同时,可以同步进行分类,这样可以事半功倍

如果你不知道从哪里开始下手,不如先从手边的一个抽屉或化妆台桌面入手开展第一步。你的房间就是你当下状态的体现,用一个小小的清空动作,就可以促使整个家停滞的能量流动起来,这就是改变的开始。

我有多个家,怎么整理?

还是清空呀!

一位不差钱的学员买了3套房子,她长期住的一套房子保持得比较干净,另外两套却成了闲置物品仓库,从不整理。你猜,睁一只眼、闭一只眼的生活状态会对房子的主人有影响吗?

答案是,当然有!每一个家都是你的家,眼前看不到并不代表不存在。有些问题你现在假装忘记,但早晚都要面对。家越多,越需要细致的管理。有些人把占据空间的闲置电器、家具和换季衣服都放到不常住的房子里,每当要用的时候,总是想不起到底是放在哪一个家里了。看似是富人的烦恼,可找东西总会消耗大量的时间、能量,影响情绪。

如果你下定决心,要勇敢地打开另外两套不常住的家的大门,那么就从清空做起。随着家里的环境清爽、整洁了,你整个人的状态也会更加轻盈、美好。

清空是整理的第一步,如此简单,却无比强大!

实践练习:

从家中的一个小抽屉开始动手,清空里面的物品。 7sUDkFwFUwuJ1+gExYT7ygvlAuG9/34WVpd6pDwyFmwbK6f8ZzLyuMK/AEbQnxLu

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