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这段时间，我通过“跑步”还了解了另一件事。那就是日日（每天或者隔两三天也无所谓）累积自己持续做的事情，总有一天会出现某种成果。这个成果可能是手感、实际感受等主观的感觉，也可能是由数据呈现的客观信息。不只跑步，每天的饮食、琐碎的工作、人际关系，持续下去都很重要。所有事物的点和点之间，都需要持续才能连成一条线。事情不是做一次就结束，而是必须不断创造下一次，一点一滴持续才会有成果。
无论是工作、人际关系、生活中的琐事，意外地有很多事情都会突然中断然后结束。中断虽然和完全没做过不一样，但是也不会和其他事情联结，更不会累积。因此，最后并不会得到任何成果。只会停留在自己曾经做过这件事的自我满足而已。如果想要获得成果，就应该要了解事物会随时间加深关系、广度和联结度。只做一次的事情，就某种层面来说非常简单。因为没有累积就不会有成果，所以这段经验只会随着时间流逝而消失。拼命努力去做的事就这样消失，实在很可惜。尽管了解这一点，要坚持做一件事还是很困难。
当我发现这一点之后，心里便产生一种“啊，原来是这样”的认同感。不仅是“跑步”，所有事情都必须一点一滴累积才行。原来坚持不懈很重要啊！