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自序

二十年的更新

多年前的一天,在北京,我坐在车里,准备去参加我在中国举办的第一个游戏力工作坊活动。

我很紧张,不知道我的那些养育理念能否被中国父母接受,毕竟中国的文化传统和我自己从小接受的文化有很大差异。去工作坊的路上,一位中国妈妈问了我一个问题,她的孩子一到商店就拿着玩具不放,尽管知道爸妈不会买,也不松手,该怎么办呢?鉴于语言障碍可能带来的理解偏差,我选择了更有效的动作示范。我递给她一个笔记本,让她假装是拿着玩具的孩子。她把“玩具”紧紧抓在手里,我怒气冲冲地一把抢走,她看起来很震惊也很受伤。我把“玩具”还给她,示意她用不同的方式再来一次。我轻轻地把手放在“玩具”上,热情地看着她的眼睛,轻轻地拉了一下,力度虽然不会把玩具拿走,但足以让她知道该还给我了。她把“玩具”还给我时,眼里充满了泪水,她告诉我她明白了。

在工作坊活动上,我请这位妈妈向大家讲述她的经历。她说,虽然只是一个游戏,但当我一把抢走玩具时,她感到羞耻,心中有一种失去的感觉;当我把手轻轻放在玩具上但不抢走时,她感觉到自己被看到、被理解、被接纳。她的分享让参与工作坊活动的很多人热泪盈眶。

那一刻我知道了,游戏力一定会像在美国一样,打动中国的父母。

从那天早上开始,这个发现一次又一次被证明。当有些中国爸爸告诉我,他们第一次坐在地板上和孩子一起玩耍,感受到浓浓的爱和亲密感时,我激动不已;当我从中国父母那里学到新游戏,了解到他们的游戏力实践时,我无比兴奋。有一位游戏力工作坊带领者分享了一个例子:

我儿子在学习英语动词时遇到了困难,但是拒绝我的帮助。我们之间开始发生冲突,这让我感到非常无助。后来,我想到了游戏力养育。我建议把每个动词都做出来,于是我们一起跳、游泳、跳舞、吃饭、睡觉(当然是假装的)。真没想到,以前让我和孩子之间关系紧张的事情,现在竟让我们一起开怀大笑。

在讲座和工作坊中,我经常问大家一个问题,并请有这样经历的人举手:谁小时候的每一种情绪都受到欢迎,所有的恐惧和担忧都得到倾听,快乐和兴趣都有人可以分享?遗憾的是,很少有人举手。接下来,我会说,如果二十年后,我还能再回来,我会问他们已经长大成人的孩子同样的问题,我希望孩子们的回答是:“当然了,我的爸爸妈妈总是倾听我,欢迎我所有的情绪,还和我一起玩!”这就是我写这本书的目的,也是我乐于和大家分享这本书的初衷。

游戏力养育影响了中国和世界各地越来越多的人,我感到备受鼓舞,充满希望。我的愿景是:愿每个孩子都被倾听,愿每位父母都被支持。我感觉已经离这个梦想越来越近了,我所做的一切都是为了帮助父母与孩子建立亲密的联结,让所有的父母和孩子都能茁壮成长。

每位父母都应该感到快乐,每个孩子都应该拥有耐心、放松的父母。当然,父母都有真实的焦虑、担忧和压力,这些不会因为对幸福的渴望而消失。像孩子一样,父母也需要理解和支持,而非批评和评判。

从我开始写第一本书《游戏力》算起,已经过去二十年了。二十年来,我目睹这世界发生了翻天覆地的变化,未来一定还会有更大的变化,但儿童发展和养育的很多深层真理从未改变,温暖亲密的亲子关系仍是养育的核心。停下来反思会让父母从中受益;向内看自己,会找到真正的专家。这本书在向当今父母提供最新信息的同时,仍然忠实于这些永恒的真理。

我很感激第一本书被翻译成了十四种语言,让我有机会环游世界,了解不同文化背景下的孩子、家庭和养育方式。对于游戏力养育来说,这二十年最大的不同之处也许在于,有越来越多证据表明这种育儿方式是有效的。一开始,这些理念和方法只在我和我身边的一小部分人身上产生效果,还没有在更大的范围内进行测试。但现在情况完全不同了,我从世界各地得到反馈:游戏力养育改变了他们的家庭生活,使他们的家庭建立了更亲密的联结,帮助他们解决了各种麻烦的日常挑战及强烈的情绪爆发。尤其在中国,游戏力养育已经深刻影响了数以万计的父母。

过去几年,游戏力养育理念不断发展,这种发展主要发生在中国。我要衷心地感谢很多人:我的妻子,丽兹·沃尔海姆(Liz Wollheim)博士一直和我一起开发、带领游戏力工作坊,认真编辑本书的每一版文稿;刘芳和她的简耕团队在中国推广游戏力,他们的工作已远超我的想象,我从他们身上学到了很多有效领导的方法。如果没有他们的出现,我相信这一切都不会如此美好地发生。简耕的伙伴们,也正如他们的名字一样,“精耕细作”游戏力养育在中国的发展。

最后,还要特别感谢燕恬,她在本书出版的每一个阶段都做出了巨大贡献,从书籍的整体构思到与出版社的沟通合作,确保本书在最大程度上为父母提供支持和帮助。

劳伦斯·科恩

Trust yourself. You know more than you think you do.

Benjamin Spock(American pediatrician)

相信自己,你懂的远比你以为的要多。

——本杰明·斯波克(美国著名儿科医生) rdMEOZsu7ttZ43LEFRb2tzFFvzQbvyu2yNA4NL9ldm8SHigDcAI4jAMPUDCKO01u

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