海蓝

亲爱的同学：

在世界上70多亿的茫茫人海中，我看到了你的信，该是怎样的缘分！

谢谢你，让我仿佛回到了自己的学生时代，想起了没钱买菜吃，就用馒头、更多的是窝头蘸酱的日子。即便那些日子过去了许多许多年，我现在依然是只用一个手提箱就可以装下自己所有的日常用品，包括衣物和学习用品——这些几乎也是我的全部家当。

更谢谢你让我看到了生命历程几十年的变化，让我更加相信一切都可以改变。

从你的信中，我看到了你。

我看到了你的困惑、迷茫、焦虑和无助。

我看到了你对未来不确定的恐慌。进国企，可能是一眼望到老的未来；出入摩天写字楼，很可能辛苦打拼也难以买房。

我也看到了你经济的窘迫，钱不够花的现实。

但是，我依然想回答你：你有资格提梦想。因为我从以上这些信息中看到了另一个你。

我看到了你不甘于现状，不断积极探索、努力的心。

我看到了你不是一个死读书、读死书的年轻人，你对于自己周边的人和周围的世界有很多的观察和思考，有自己的判断。

同时，我看到你有一个非常难能可贵的品质，就是对现实变化的敏感性，并且尝试去寻找答案，调整路径，写这封信就是一个明示。

在这种情况下，下一步的路，究竟该怎样走？

每个人都有自己的生命旅程。我不敢贸然告诉任何一个人应该怎么走。我愿意分享我的生命历程、体验和思考，希望对你有所帮助。

一、迷茫、困惑和痛苦是生命的礼物。我了解的许多有成就的人，生命的重大转折都来自迷茫、困惑和痛苦。这是一个被迫停下来，不得不思考自己是谁、想成为什么样的人、想往哪里走的机会。太多的人根据父母的、亲戚朋友的、社会的期待而活，走到人生尽头时发现从来没有为自己活过而黯然神伤。定位定天下。莎士比亚曾说过：“世上本无好事和坏事，我们自己的想法使然。”我自己的生命历程一次又一次地证实了：每一次的突破和发展的沃土都是迷茫和痛苦。向内探索：我是谁？我想成为什么样的人？我想做什么样的工作，实现什么样的梦想？

二、盯着自己的梦想和目标，不是障碍。你说：“父母那辈人赶上工作包分配，90后这代人赶上互联网的大潮，而我们这代人赶上的却是全球蔓延的疫情和经济衰退。”你说的都是事实。同时我想和你分享一个心理学的概念，叫作确认偏误（Confirmation Bias）。确认偏误是什么意思呢？就是如果你已经开始相信一个东西，你就会在外界、环境和人身上，主动寻找证明自己观点的证据。用更简单的话来说，就是盯着什么就会看到什么。20世纪纳粹时期，著名心理学家维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）和他的家人被关进了奥斯维辛集中营，除了他和妹妹，他的家人全部被毒死。而他在人间地狱中，把关注点放在帮助他人、仔细观察人、研究人类在极端环境中的心理反应和人生选择上。之后，他将自己的经历和观察写成了一本书：《活出生命的意义》（ Man's Search for Meaning ）。弗兰克尔是我人生艰难时刻的榜样，他对我的影响非常深远，在我遇到很大困难的时候，我会对自己说：“再艰难的环境也不会超过死亡集中营。”所以要知道自己的梦想，紧紧地盯着不放，不要让任何人、任何事，阻断自己的梦想。

三、君子需钱，要取之有道。钱是保障我们基本生活的物质基础，可以帮助我们满足各种需求、成就梦想。我直到53岁才还清了我的学生贷款。我女儿读小学前，她的衣服和玩具，以及我的衣服，基本上都是在旧货市场买的。我想说的是我知道“理想很丰满，现实很骨感”的日子，但是我更想分享的是：记住钱是为人的幸福服务的，别让赚钱成了生活的目标，那是一个美丽的陷阱。世界上的人形形色色，所做的一切不外乎两个目标：获得幸福、远离痛苦。在获得幸福之前，首先要知道什么决定一个人的幸福？

无数科学研究发现，让人持久幸福的关键核心要素有三个：做喜欢擅长的事情、拥有稳定持久的亲密关系和助人为乐。

当你做喜欢擅长的事情时，你一定会做得好，而且越来越好。钱只是你全情投入、不断提高自己的能力、有效服务他人的结果。而且当你做喜欢擅长的事情时，本身就是幸福。

也许你没有机会一步跨入自己喜欢擅长的领域，但是可以从相近的领域开始。我曾经做过心理危机干预热线的义工，也曾经为了补贴家用，做过几块钱一小时的资料员。只要目标清晰，工作就没有高低贵贱。宁可向目标方向挪一步，也不要逆向而行。

四、凡是基于恐惧和害怕做出的决定，一般都不是好决定。

人在恐惧和害怕时，本能的反应就是关注可能的风险、躲避可能的危险。在逃跑和防御中，很难发挥自己的才能，拓展创新。做决定时，问问自己，你的决定和选择的核心是什么？由心而发的决定才是好的决定。

世界上只有一种人没有资格提梦想，那就是认为自己没有资格提梦想的人。

生命中最大消耗和破坏来自怀疑。人生的一切都是在一个又一个的当下实现的。生命有限，你花在怀疑上的每一分钟，都是你在生命中失去宁静、快乐的一分钟，都是拖延自己靠近梦想的一分钟。怀疑的功能是让你确定自己的方向，陷入怀疑就是对自己的伤害了。

五、每个人生来都是瑰宝，都充满自己独一无二的天分。我们的任务是不断探索、挖掘和发现：自己究竟是什么宝贝，具备什么天赋——就像挖井一样，直到挖出水来，挖出属于每个人的生命之泉，源源不断，充足快乐。

亲爱的，你本是瑰宝，好好去发现吧！

探索自己，其乐无穷。

祝福你在探索自己的旅途中，和充满智慧、力量和爱的自己相遇！

海蓝
2020年4月 bsQ3o2peYyCeJsmaSn+I2zxdCdWAs46oWRV5p+L3GwBjY1Py635VoKUgPE9vkoOY