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实 ① 而备 ② 之，强而避之。
① 实：充实。
② 备：戒备。
如果敌人力量充实，就要戒备它；如果敌人兵力强大，就要避免与它战斗。
白衣渡江
“白衣渡江”就是江陵之战，是东吴大将吕蒙奇袭荆州的一战。
荆州原本是刘备向孙权借来的，但刘备借了不还，最后双方谈判，各分了一半，这让孙权心理很不平衡。再加上后来，关羽恃强抢了东吴粮仓，新仇旧恨加在一起，孙权就下决心要夺回荆州。
负责夺回荆州的，是东吴的吕蒙，而吕蒙一上任就装病。接替吕蒙工作的是陆逊，那时他还默默无闻，关羽因此对东吴放松了戒心。结果吕蒙即刻率大军杀回来，取了荆州，抄了关羽后路。到此战结束时，关羽被俘斩首。
东汉末年名将。吕蒙年轻时追随孙策，以胆气著称。孙权接管东吴后，吕蒙渐受重用，屡立战功。他设计了袭取荆州的作战，击败名将关羽，使东吴国土面积大增。
三国时期蜀汉名将。关羽和刘备、张飞情同兄弟，一直忠心追随刘备。关羽的战绩威震华夏，连曹操都避他的锋芒。此外，关羽去世后还逐渐被民间神化，被尊为“关公”，受人供奉。
人们往往有一个误区，认为行动才有机会，却忘了事物的另一面：行动必有代价。所以《孙子兵法》开篇就说了：“兵者，国之大事，死生之地，存亡之道。”一动作就是生死存亡，不仅是战士们的生死存亡，也是国家的生死存亡，所以一定要慎之又慎。
《孙子兵法》第二个观念：胜可知而不可为。通过探查敌方，我便知道有没有胜算，如果没有胜算，我想上战场强行取胜，那就是“不可为”。因为有些敌人是像关羽那样身经百战的，不是吕蒙喊几句口号就能打败的。
第三个观念是不要百战百胜，要一战而定。这条前文讲解过了。打过来打过去没打出结果，这是白白流血，浪费钱粮。正确的做法是要看准时机，稳准狠，一战而定，解决问题。关羽就是典型的百战百胜，一败而亡。《孙子兵法》说，真正的善战者“无智名，无勇功”，因为善战者只打容易的仗，就没有那么多可歌可泣的故事。关羽则恰恰和孙子的标准相反，他威名赫赫，在民间集道德、智慧、武功于一身，而在专业人士看来，关羽实则误国。他丢了荆州，直接导致诸葛亮“隆中对”的战略失败，蜀国从此没有了逐鹿天下的资格。
所以当敌方实力强盛时，我们一要防备避战；二要耐心忍耐；三要外交协调；四要等他犯错，引他失误；五则看准时机，一鼓而下。 结合到我们的生活中，就是对目标要有足够的耐心。遇到不会的题目或暂时跨不过去的难关，不妨先放在一边，放松一下心情，换几种思路，然后再接再厉。