购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

10
放慢进餐速度, 不节食也能瘦

“快”食族

特征

● 10分钟搞定一顿饭。

● 肠胃不好,时常胃疼或胃胀。

● 容易进食过量。

身体素质 中度低下 tRe72cNgTWOm4wMvNEyF2KOthwfSjPfh1KBXCO0dZ1BhvPykDivPKNDqCJEhGNOu

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×