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另外，我们还经常能看见食品标签上写着：本食物的营养是鸡蛋/牛奶/苹果的××倍。
但实际上，营养元素是一个非常广泛的概念，比如，脂肪也是营养，我说肥猪肉的营养是鸡蛋的7倍，你就去吃肥猪肉吗？
可乐的糖分还是鸡蛋的几十倍呢，可乐的营养就超过鸡蛋几十倍啦？
此外，还有曾经风靡一时的螺旋藻带的一个坏头：商家号称，10克螺旋藻的蛋白质含量，相当于100克牛奶，也就是说，螺旋藻的蛋白质含量是牛奶的10倍。
但实际上，这10克螺旋藻是干的，脱水的！100克牛奶是液体！90%是水！这俩怎么同台较量？ 你一次能吃100克螺旋藻片吗！