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第三章
精神极简

在极简的初期,你需要从物品开始极简,因为看着房间里的物品一件件减少,感受定期扔东西的幸福感,可以坚定你继续极简的决心。

刚开始极简的时候,你一天可能丢掉两大袋东西,减少家里的两个大件物品,卸载二十个手机软件,取消关注两百个媒体号,但是随着时间的推移,你的极简生活难免会遇到瓶颈。

因为控制了物欲,便没有办法通过买买买来缓解压力;因为极简了信息源,你就此“失去”了从搞笑短视频中获取低级快乐的机会;因为极简和自律,你开始有意识地控制自己的生活,你的生活也因此有了很大改变,变得物质“匮乏”、精神富足,你已经无法接受曾经“肆意妄为”的自己了。

就在你没有办法每天极简掉十几件物品,从而开始遇到极简瓶颈期的时候,极简失去了新鲜感,这个时候你需要从精神方面开展极简。精神极简与物品极简、信息极简不同,你可能无法用肉眼直观地看出精神极简给自己带来的改变,有时候甚至需要通过半年以上的习惯培养,才能够感受到坚持的意义。

但这是极简生活中必不可少的一环,只有做到精神极简,你才算得上一个真正的极简主义者。 I6sJRc6OzH80Ic1FoQHExKFCj/qG2XahQGfR6jGsOQta/22LQqSA9YQ0H9TB6cqi

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