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7.手

手是人体重要的部位,劳动需要手、吃饭需要手、学习需要手,一切的一切都离不开手。所以,男生们要保护好手,不要随意伤害手。

真实事件

小博酷爱打篮球,升初中后学习有些紧张,但他总在中午挤出时间和同学相约到操场上玩一会儿。

今天的球打得很精彩,因为又有几个新球友加入。大家你来我往,他拦我投,很是尽兴。眼看一局将结束时,队友从远处将球传给小博,他奋力去接,突然感觉手指被球戳了一下,为了胜利,哪还管那么多。球进筐了,小博他们胜出。

下午第一节课,小博觉得右手无名指有些肿胀,无法回弯,一看手指肿了。他赶紧找老师联系父母去医院。拍片后,医生说是骨折了,马上给他做了同指型的石膏模型套上了。

小博只能听课不能写字了,一个月后,摘掉了石膏模型。医生说年龄小,恢复得快。并嘱咐小博以后要注意保护手,尽量避免受伤。

安全处方

(1)注意手的卫生。手接触的东西多,容易被细菌、病毒污染,容易沾染污渍,所以,要养成勤洗手的好习惯。勤洗手好处多多,一能有效防止病从口入;二能保持手的干净与清洁;三能给人留下美好的印象。洗手时,最好用流动的水清洗,使用质量好的、刺激性小的肥皂或洗手液,洗后要及时用毛巾擦干。

(2)管好双手,处处小心。手的用处多,要管住双手,不能乱摸、乱拿、乱动,更不能逞能伸手做冒险的事。使用刀具时,要集中精力,专心一点,不能分心,以免伤了手。倒开水时,要注意保持距离,以免被烫伤。用火时,要注意安全,不能被烧伤。使用锤子时,要小心谨慎,以防砸了手指。

(3)防冻伤。冬天天气寒冷,外出时,要戴好手套,注意双手的保暖。如果感觉手冰凉,是因为温度低,血液循环不良导致的,可以用温水泡手。

(4)手部异常,常与疾病有关,要及时查明原因,不容忽视。如果感觉双手异常,特别是清晨醒来,两手发胀、屈伸不利,这预示着你的心、肾、肝、血管、神经系统可能有疾患,要及早去医院治疗。如果感觉双手经常麻木,可能是患有高血压病。如果感觉有经常性的双手颤抖,则有可能是得了甲状腺功能亢进。另外,服药过量,也可能会出现手颤的现象。

(5)经常按摩。中医认为:手部经络穴位丰富,刺激手的某些穴位,可以调整相应组织器官的功能,起到防病治病、强身健体的作用。

(6)护手小窍门。喝完的酸奶盒中一般会残存一部分酸奶,将这些酸奶涂在手上,20分钟后,用温水洗净,对于手的皮肤很有保护作用,经济又实惠。

紧急提示

男生也要保养好自己的手,不能只是使用,不去维护。劳动时、使用刀具时、进行体育活动时,应特别当心。 qjcCqYwnywekik2qR3RITbF3xkq4fQReQj08ZzmpzNMgTbsO6pUAdKJrjhaUZMCE

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