7．手

手是人体重要的部位，劳动需要手、吃饭需要手、学习需要手，一切的一切都离不开手。所以，男生们要保护好手，不要随意伤害手。

真实事件

小博酷爱打篮球，升初中后学习有些紧张，但他总在中午挤出时间和同学相约到操场上玩一会儿。

今天的球打得很精彩，因为又有几个新球友加入。大家你来我往，他拦我投，很是尽兴。眼看一局将结束时，队友从远处将球传给小博，他奋力去接，突然感觉手指被球戳了一下，为了胜利，哪还管那么多。球进筐了，小博他们胜出。

下午第一节课，小博觉得右手无名指有些肿胀，无法回弯，一看手指肿了。他赶紧找老师联系父母去医院。拍片后，医生说是骨折了，马上给他做了同指型的石膏模型套上了。

小博只能听课不能写字了，一个月后，摘掉了石膏模型。医生说年龄小，恢复得快。并嘱咐小博以后要注意保护手，尽量避免受伤。

安全处方

（1）注意手的卫生。手接触的东西多，容易被细菌、病毒污染，容易沾染污渍，所以，要养成勤洗手的好习惯。勤洗手好处多多，一能有效防止病从口入；二能保持手的干净与清洁；三能给人留下美好的印象。洗手时，最好用流动的水清洗，使用质量好的、刺激性小的肥皂或洗手液，洗后要及时用毛巾擦干。

（2）管好双手，处处小心。手的用处多，要管住双手，不能乱摸、乱拿、乱动，更不能逞能伸手做冒险的事。使用刀具时，要集中精力，专心一点，不能分心，以免伤了手。倒开水时，要注意保持距离，以免被烫伤。用火时，要注意安全，不能被烧伤。使用锤子时，要小心谨慎，以防砸了手指。

（3）防冻伤。冬天天气寒冷，外出时，要戴好手套，注意双手的保暖。如果感觉手冰凉，是因为温度低，血液循环不良导致的，可以用温水泡手。

（4）手部异常，常与疾病有关，要及时查明原因，不容忽视。如果感觉双手异常，特别是清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，这预示着你的心、肾、肝、血管、神经系统可能有疾患，要及早去医院治疗。如果感觉双手经常麻木，可能是患有高血压病。如果感觉有经常性的双手颤抖，则有可能是得了甲状腺功能亢进。另外，服药过量，也可能会出现手颤的现象。

（5）经常按摩。中医认为：手部经络穴位丰富，刺激手的某些穴位，可以调整相应组织器官的功能，起到防病治病、强身健体的作用。

（6）护手小窍门。喝完的酸奶盒中一般会残存一部分酸奶，将这些酸奶涂在手上，20分钟后，用温水洗净，对于手的皮肤很有保护作用，经济又实惠。

紧急提示