作者自序

自从我拜读了路德·艾米特·霍尔特（Luther Emmett Holt）所写的、从生理学及医学的角度探讨儿童的保健、养育方法的《儿童的调摄及养育》（ The Care And Feeding of Children ）一书后，我就产生了创作一本与婴幼儿心理调摄有关书籍的想法。我认为关注儿童的心理健康与关注儿童的身体健康同样重要，甚至可以说，在当今这种高压的生存环境下，儿童的心理比他们的身体更需要全方位的呵护。这是因为孩子的内心远比他们的身体脆弱。举个例子：一个孩子被班上的同学欺负伤了膝盖，腿上的伤几天就能治愈，但孩子因此产生对上学、对人际交往的恐惧却需父母用更多的关怀才能消除。如果父母没有及时平复孩子内心的创伤，那么，这种恐惧会存在很长时间，甚至会影响孩子的正常生活。

鉴于行为学者已经发现的材料还不是那么充分，我不能大言不惭地对人们说，读了这本书你就能获得一个满意的、保证儿童心理健康的方法。我只是希望能通过我的这本书让更多的人意识到：在儿童的成长过程中，心理调摄是存在的，并且是十分重要的。

到今天为止，大多数父母仍然十分排斥旁人干涉他们管教孩子的方法，对讲述此类方法的书籍也常常视而不见。每当有人推荐他们接触一下此类的书籍，他们总是不以为然：“教育孩子的方法哪里还用学，只要像我们的父母教导我们那样教导孩子不就可以了吗？他们那时候自己养育了那么多的孩子不也都健康地长大了吗？”诚然，我们不能否定任何父母在教育孩子方面的天赋、努力以及他们所取得的成就，但我们必须注意：父母完全以自己的心意教育出来的孩子容易因为父母对某些问题的忽视而出现不足。本书希望能利用行为心理学的知识帮助父母走出生活经验带来的局限性，从而使父母教导出的孩子变得更加优秀。

尽管如此，我们也意识到科学育儿观的推行是十分不易的。这不是因为父母不够爱孩子和关心孩子，恰恰相反，正是因为太过在意孩子才导致了这样的问题。不可以放任孩子在身边玩闹，不可以与孩子睡在一起，不可以通过某些亲密的举动表达对孩子的爱意，这些事情看似微小而简单，但是对热爱孩子的父母来说不亚于无法忍受的酷刑。因此，我们也难以凭借科学育儿观帮助孩子培养出更为优秀的行为习惯。

面对这一现实，行为主义者能做的就是善用家庭，让父母在养育儿童的过程中更好地承担起自己的责任。

研究发现，孩子的行为和他与生俱来的“本能”没有太大的联系，其行为习惯的养成都是受其所在环境的影响。在这种情况下，想让孩子具备一个良好的心态，并拥有适应生活的能力，只能依靠父母对孩子的教育和照料。

为了使每个孩子都能拥有坚强、专心、自强自立、适应环境、礼貌、整洁、生活有规律、与时俱进等能够良好适应生活的优点，我们建议父母要为迎接孩子的到来做好充足准备。在你无限憧憬孩子的到来时也请你问问自己：我是否有充足的时间陪伴孩子的成长？等他对自己的人生产生困惑时，我是否能及时为他答疑解惑？我是否已经创造了足够的物质条件给他提供一个良好的生活条件？如果你当下无法保证各种条件，那么请你多做些准备再让他来到你的生活吧。只有这样你才能在他的成长中不留遗憾，才能让他变得足够优秀。

我知道现在已经有越来越多的父母开始接受来自书籍的育儿建议了，只要这本书能够协助父母让孩子们在童年时期得到充足的培养和呵护，让他们能够从容地面对未来的人生道路，不因过往而遗憾，不因风雨而颓唐，那么我写这本书的目的就达到了。