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开胃菜|缤纷多滋味,有你真有味儿
美乃滋虾仁果蔬沙拉

准备材料

基围虾120克,圣女果50克,胡萝卜50克,吐司1片,洋葱40克,西生菜60克,白芝麻少许

准备调料

料酒3毫升,橄榄油适量,美乃滋酱适量,豆油适量

1 备料

将圣女果清洗干净,去蒂;将胡萝卜清洗干净,去皮,再切成薄条;将洋葱洗净,切成丝;吐司切块;将西生菜洗净、切丝。沸水锅中淋入料酒,倒入基围虾煮熟捞出,剥去壳。

2 油煎吐司块

热锅注入豆油烧热,倒入吐司块,小火煎至表面呈金黄色,盛出,待用。

3 拌匀食材

取一个干净的大碗,放入西生菜丝、虾仁、胡萝卜条、吐司块、洋葱丝,淋入适量橄榄油,撒上白芝麻,拌均匀,挤上美乃滋酱,拌匀后装入备好的盘中,放上圣女果即可。 ffQX+fNGar/inCps8FFf1JvCPlqpsxx72/UdL02/1CB+4i0vHQlL4BcwUtT00KtX

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