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春夏之交，天气反复无常，空气湿度较大，细菌和病毒容易滋生并入侵人体。人们进行室外活动，如游泳、外出旅行时，容易接触外界病源而患上红眼病。中医认为，红眼病由风邪热毒侵袭人体眼部引起，主要表现为眼红、烧灼感，或伴有畏光、流泪等。
这天，马先生和老婆带着女儿妞妞去游泳馆学游泳。妞妞玩得很起劲，不停地嬉戏玩水，还经常把水弄到脸上。第二天，马先生本想再带妞妞去游泳，不承想，起床后就发现妞妞不停地揉眼睛，还一个劲儿地流眼泪。马先生平日里喜欢关注健康养生类新闻，看到妞妞的眼睛红通通的，马上就想到了红眼病，于是决定带妞妞前往医院治疗。妞妞一听到要去医院，便哇哇大哭起来。无奈之下，马先生只好哄骗妞妞来我这玩，妞妞才勉强答应。
我告诉马先生，游泳馆是红眼病传播的高危场所，因为游泳馆不可能随时消毒，如果池水中有病毒的话，很容易造成人体感染。妞妞在游泳的时候，多次将池水弄进眼里，导致眼睛感染病菌；回到家后又没有及时发现和处理，还用手揉眼睛，这一系列因素共同作用导致了红眼病。我轻轻地扒开妞妞的眼睑，仔细检查了一下，觉得情况较轻，用一个方子调养就会好起来。这个方子叫海带决明汤。将海带浸软切丝，与决明子共煮成汤即成。早上空腹食用，坚持1个星期。 海带可消痰软坚，泄热利水，止咳平喘，祛脂降压，散结抗癌；决明子清肝火，祛风湿，益肾明目。二者合用，对红眼病可起到良好的治疗作用。
马先生依照方子做了海带决明汤给妞妞吃，妞妞觉得眼睛舒服多了，慢慢地眼睛也不红了。我提醒马先生， 在红眼病高发的季节，带妞妞去游泳馆等公共场所游泳需佩戴游泳镜，游泳前后可适当滴用消炎眼药水，以防万一。
如果家里有人已感染红眼病，那么在日常生活中必须牢记：一旦与患者接触，应立刻洗手消毒。眼药水或眼药膏只能专人专用，以免造成交叉感染。患者使用过的毛巾、手帕要煮沸消毒，晒干后再用；家人要为患者准备专门的洗脸用具。患者使用电脑时，切勿揉搓眼睛，使用电脑后要清洗双手。另外， 治疗期间患者要避免光和热的刺激，也不要看书或看电视，出门时可戴太阳镜；不要遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，有利于细菌或病毒繁殖，反而加重病情。
同时，在饮食方面，红眼病患者应禁酒，戒烟，不饮用浓茶、咖啡，禁食辛辣上火之品，如葱、韭菜、大蒜、辣椒等，最好不吃带鱼、鲤鱼、虾、蟹、黄鱼等发物，多吃枸杞子、苦瓜、西瓜、香蕉等食物，可起到清热解毒等辅助治疗作用。
● 准备海带25克，决明子12克。海带用水浸软泡发，洗净后切成丝，放入锅中，加适量水与决明子共煮成汤。早上空腹食用，食海带喝汤，坚持1个星期。
取新鲜芹菜60克，新鲜枸杞子叶30克，大米80克左右，盐适量。将芹菜洗净切碎，枸杞子叶洗净，与大米一同放入砂锅，加适量水煮成粥，将熟时加盐调味。患者可现煮现吃，早晚温热食用。芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺的功效；枸杞子叶可清热止渴、祛风明目。二者合煮成粥，适用于肝火上升所致的红眼病。
准备桑白皮50克，薏苡仁20克，粳米100克，白砂糖适量。桑白皮、薏苡仁、粳米分别洗净，以水浸泡片刻。把桑白皮放入锅中，熬煎两次，弃渣留汤，加入薏苡仁、粳米，煮至熟烂，可加入白砂糖调味。桑白皮具有利尿、泻肺平喘、行水消肿的功效；薏苡仁可健脾渗湿、除痹止泻。此粥对红眼病患者有食疗作用。
取白菊花、桑叶各12克，夏枯草15克，黄豆30克。先将白菊花、桑叶、夏枯草共放砂锅内，加水适量，用小火煎汤，滤渣留汁。在药汁中加入黄豆，用中小火煮至豆熟即成。白菊花具有散风热、平肝阳、明目的功效；桑叶能疏散风热、清肝明目，兼润肺凉血；夏枯草味苦、辛，性寒，可治肝火上炎的目珠疼痛；黄豆清热，利便，解毒。此汤具有疏风清热、明目解毒的作用，适用于红眼病患者。
准备苦瓜250克，木贼草15克。苦瓜切薄片，木贼草切成3~5厘米长的短节。两味同时放入砂锅，注入清水，小火煎至两碗，将渣滤去服用。早晚各1次，3天1个疗程。苦瓜性寒、味苦，具有解毒、明目的功效；木贼草可清肝明目、止血、利尿通淋。二者合用，对红眼病有一定的食疗效果。