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Part 03

三月:认识营养素

人人都说,“阳春三月天,荠菜赛灵丹”。

三月身处早春,气候依然干燥,需注意补水。

我们应该学点营养学,认识营养素,

比如维生素、矿物质、糖类等,

明白身体所缺乏的营养素,

及时地从饮食中加以补充,

为家人和自己的健康护航。 n+u27HxOMVvt697mdKjp1NDn9Ro1OWaHHah49O5VxOwiQmmwcCCk9Uu5xUI3bW/i

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