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Part 01

一月:40岁后学点营养学

四十不惑,五十而知天命。

当步入人生的中点时,

生理上将会呈现明显退化的特征,

消化吸收逐渐变慢,

各种疾病也一一“找上门来”。

这时,营养就决定寿命,

吃什么,怎么吃,

将决定着你的后半生幸福。 HFonMB3ZvFFFV/q5ebcgtPFzv6iO4S0g9BMW8WtGQvPg5NiodA0j168zm6LU7MpF

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