我们人体对各种外界和体内的不利因素，自有一套完整而神奇的自愈系统，以维持自身健康。
几十亿年前，我们人类从低等生物进化成高等生物，经过了无数的恶劣环境，才形成现在完整而强大的机体。因此，对于不同的不利因素，人体有不同的自愈能力。人体自愈系统是一个综合性的系统，包括应激系统、免疫系统、抗氧化系统、酸碱调节系统和修复系统等。
人体的自愈能力是相当强大的，对于我们追求健康的人来说，应当尽量利用身体的自愈系统来治疗疾病和维持健康。 5bC/N9eKDs+TyutpP/erQdpr74txGcPWTI0ZYcGJckZ5TRKs9h7rWIxc7g+ZZkN+
