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前几天，一个很久不见的学妹，约我出去见面。我们聊天过程中，谈到了她现在的工作状态。她问我：“为什么那些在电视里光鲜靓丽的人都那么容易成功呢？”
她自己十分清楚所谓的“台上一分钟，台下十年功”，但现在的生活状态让她很难不抱怨。
她毕业没多久就进入某家知名企业工作。她把自己的工作规划得井井有条，原本以为在今年可以取得一个很好的结果，但事情不尽如人意，她期望的工作职位给了跟她同时进公司的同事。
她的上级领导跟她解释了这次职位变动。但在她看来，原因只是她没有做好。她说那个同事是她职位晋升过程中最大的对手。
同事毕业于某一线城市的某所985名校，刚开始的时候，学妹就看清了她们之间的差距，所以在工作的过程中，她承受的压力很大。她给自己制定了明确的目标，她所做的一切也都是为了能够离那个目标更近一步，但所谓的“同辈压力”，让她喘不过气来。
她以为她可以用短短一年的时间去追赶对方几年的履历。急功近利的表现，不仅没有让她取得心仪的职位，反而把她的生活搞得一团糟。事情发生之后，她没能够对自己进行正确的评估，重新调整自己的状态。一个切实可行的计划对于你的人生来说如虎添翼，让你的生活和工作时间更加可控。掌握了时间，便有了资本。但在制订计划的过程中，如何才能使计划具备执行性？
第一，正确的自我评估。能够正确地认识自己，知道自己想要的是什么，清楚地知道自己达到目标需要付出多少努力。
正视自己，意味着你能够清楚地知道自己现在所处的位置，能够把自己与目标的距离具体量化，但大多数人并不能做到。对自己的错误认知，导致“一步错，步步错”。能够真诚地面对自己，是对自己生活和工作负责的表现。
对现在的生活状态还不太清楚的时候，你可以采用倒推法，也就是所谓的从结果推导过程。
在开始之前，准备一张纸和一支笔，把你的目标（这个目标可以是生活、工作任一方面的，也可以二者兼备）写在这张纸的中间位置，跟你现在的生活状态相比，你就可以十分清晰明白地看到自己与目标的差距，这也能够让你更加正视自己的状态。
运用箭头一步步地推导，箭头指向的是你的目标，这个目标便是你接下来的努力方向。在你看到差距之后，你需要把目标量化。假使你的目标是工作几年能够坐上某个职位，那么你就需要提前了解公司晋升的条件，以及你的业绩指标等，然后制订切实可行的计划。例如，我身边的一个同事，他本身不算是公司中的核心员工，但他对自己的生活有着明确的规划。他入职的时候，对自己的工作规划就是在两年内做他所在的分公司的主管。而事实证明，他的确做到了。
现在的他算是事业有成，他的经历也成了公司会议上经常被提到的经典事例。
在这个过程中，你需要注意的是自己在执行过程中的缺点。习惯性拖延、习惯性敷衍等这些会放缓前进脚步的坏习惯，是你在计划中需要特别注意的。
第二，不要一直盯着你的目标。“压力就是动力”这样的“鸡汤”文字，压倒了无数人的梦想。真正清楚自己想要什么，是不会一直把目标挂在嘴上的，而要通过行动去实现它。
我上大学时认识的一个好朋友，大一的时候，她英语不是很好。每次早饭过后，我总能看到她独自一人在教室背单词。她没有像其他人一样用嘴说，而是用成绩单上的成绩证明了自己。
真正的努力，不是要让所有人都知道你在努力，而是默默无闻地一直向前。
我经常听到同事说自己家的孩子不争气，高考成绩如何不理想。他的孩子我也见过，孩子曾无奈地问我：“为什么学习那么累？”
我问他：“你在学习的过程中感受到快乐了吗？”他木讷地点点头。
其实，我们也很清楚自己应该怎么做。有时候，我们需要给自己一些时间，让自己一步步地向前走。不要总盯着目标，要把目标融入日常。习惯成自然，在行动中也就有了方向。
第三，计划赶不上变化。看到这几个字的时候，是不是觉得笔者之前说过的话都是废话。其实不是这样。
“计划赶不上变化”，并不是说我们在工作中就不需要计划，而是说我们需要明确任何事情都存在变量。你需要给自己设置一个心理预期。当事情发生的时候，你的生活也不会因此而变得更糟。
“以不变应万变”，把握个人管理的节奏，才能更好地掌控自己的生活。当工作计划发生变化，我们需要做的就是根据实际情况做出调整。
量力而行，是为了以后能够走得更远。