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失眠是指睡眠困难或睡眠型式发生紊乱，使人产生睡眠不足感的一种常见症状。中医学称本病为“不寐”、“不得眠”等。
造成失眠的原因很多，常见的因素有：
1 心理生理因素：最为常见，如亲人离丧，个人损失工作和经济的困扰，焦虑、恐惧、抑郁等情绪因素。
2 躯体疾病：如抑郁症等精神疾病，感染，中毒，疼痛，下丘脑的病变或损害，阻塞性的睡眠呼吸暂停。
3 药物：如长期服用中枢兴奋剂，镇静或安眠药物的戒断。
4 过量饮酒。
5 环境因素：如对睡眠环境不能适应等。
以上因素均可引起入睡困难，续睡困难，晨间早醒，睡眠节律颠倒，甚至彻夜不眠。次日可感到精神不振，体力恢复不佳，甚至有紧张不安、焦虑感。严重者可有心率加快，体温增高，周围血管收缩等植物神经症状。
1 西医药治疗
首选安定类药物，如舒乐安定1～2mg/ 次，或硝基安定5mg/ 次睡前服用，对解除短期失眠有较好效果。但应注意所有催眠剂都可能引起药物耐受性与成瘾性，故应短期服用（2～4 周），2～3 周后逐渐减量，最后停用。禁止养成用催眠药入睡的不良习惯。
2 中医药治疗
〈1〉 心脾两虚：思虑重重，经年不寐或多梦易醒，面色无华，神疲乏力，懒言，心悸健忘，纳差，或有便溏，舌淡苔薄，脉细而弱。
治法：健脾益气，养心安神。
方药：党参15 克、黄芪15 克、当归12 克、龙眼肉12 克、白术12 克、陈皮6 克、木香6 克、茯神12 克、枣仁12 克、远志6 克、炙甘草6 克、夜交藤30 克、合欢花9 克、牡蛎30 克（先煎）。
〈2〉 心肾不交：心烦不寐，难以入睡，甚至彻夜不眠，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，烦热盗汗，口干，腰膝酸软，男子遗精，女子月经不调，舌尖红苔少，脉细数。
治法：滋阴降火，交通心肾。
方药：黄连6～9 克、肉桂3～6 克（后下）、黄芩6 克、白芍12 克、阿胶9 克（烊化）、牡蛎30 克（先煎）、龟板30 克（先煎）、磁石30 克（先煎）。
〈3〉 肝郁化火：烦躁易怒，胸胁胀满，善太息，入睡困难，多梦易醒，口苦目赤，小便短赤，大便秘结，不思饮食，舌红苔黄，脉弦数。
治法：清肝泻火安神。
方药：龙胆草12 克、黄芩9 克、山栀9 克、柴胡12 克、木通6 克、泽泻12 克、车前子9 克、当归9 克、生地12 克、茯神12 克、郁金9 克、生大黄6 克（后下）、龙骨30 克（先煎）、牡蛎30 克（先煎）。
〈4〉 心虚胆怯：心悸胆怯，难以入睡，易惊，恐惧，头晕目眩，或呕苦汁，舌质淡胖，脉弦细。
治法：温胆益气宁神。
方药：人参9 克、炒枣仁15 克、远志6 克、熟地12 克、半夏15 克、茯神12 克、竹茹9 克、陈皮6 克、枳实9 克、石菖蒲9 克。
定时休息，入睡前应避免兴奋和紧张的脑力活动，不喝浓茶、咖啡，及饮酒。根据条件改善睡眠环境，学会自我入静和松弛训练。