第一节
交际舞的分类

交际舞是一项非常有魅力的娱乐活动，它不仅是一项群众性文化娱乐活动，也是社会交往的一种有益方式。同时，交际舞可以提升人们的风度，也可提高人们的文化修养。

被列入交际舞中的10种舞蹈分成摩登舞和拉丁舞两大类。摩登舞分为：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步。拉丁舞分为：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛。在民间还有一些交际舞如布鲁斯等。

摩登舞由宫廷舞蹈演变而来，是以华尔兹和狐步舞为代表的交际舞，显示出一种高贵、典雅的风度；而拉丁舞从拉丁美洲土风舞中演变而来，表现出活泼、自由、热情奔放和浪漫的情调。摩登舞和拉丁舞代表着两种迥然相异的风格：摩登舞男女之间的舞步配合默契，如影随形；拉丁舞侧重舞步规范化，并运用整个人体运动表达音乐的旋律和节奏感。

现在将交际舞的主要舞种的相关常识向大家做一个简单介绍，使大家对交际舞有初步的了解和认识。

一、摩登舞（modern dancing）

华尔兹（waltz）：动作如行云流水般顺畅，舞姿潇洒自如、典雅大方，它那如波浪起伏般接连不断的潇洒旋转常使人陶醉其中，享有“舞中皇后”的美称。

探戈（tango）：风格和特征令人难以捉摸，是探戈的基调。行步刚健顿挫，流动中伴以短暂的停顿，动作干净利落绝不拖泥带水，舞步变化莫测，使人眼花缭乱，被誉为“舞中之王”。

狐步舞（foxtrot）：舞步如同狐狸走路，轻柔悠闲，其宽大平滑的步幅、流畅优雅的舞步、严谨的动作、轻松的姿态，给人一种懒洋洋、不慌不忙的感觉。

快步舞（quickstep）：节奏明快，舞态轻松逍遥，舞步轻快、洒脱、自由。在快速的舞步中吸收了芭蕾舞的小跳动作，这些跳步和滑步，使快步舞显得更为灵巧轻快，舞伴间的配合更加需要默契，显现出很高的技巧性和极富魅力的趣味性。

维也纳华尔兹（viennesewaltz）：舞步种类很少，没有很多花样，在快速旋转的舞步中，恰当地融入反身、摆动、倾斜、升降等技巧，使舞姿显得更加轻快流畅、气氛热烈兴奋，受到大家欢迎。

二、拉丁舞（latin dancing）

伦巴（rumba）：伦巴舞本身就是在讲述爱情故事，所以要用优美的体态、细腻的舞姿和深情的演绎来引起观众感情上的共鸣。其舞蹈动作舒展、缠绵妩媚，舞姿抒情、浪漫优美，配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰（chachacha，一般称为恰恰）：其音乐有趣，舞姿活泼，步法花哨利落。和桑巴不同，恰恰属于非移动性舞蹈，它的摆跨频率较高，舞者的脚法干净、到位，同步性强，并在其中显得至关重要。

桑巴（samba）：属于热烈奔放、前进式舞蹈，沿着舞程线绕场行进，舞步是在前脚掌垫地和半脚掌垫步之间交替完成，通过膝盖上下屈伸弹动使身体前后摇摆。桑巴的整个舞蹈动作感强，步法摇曳紧凑。

斗牛舞（poasodoble）：属于雄壮威武、游走式舞蹈。男士好比斗牛士，女士好比红斗篷，整个舞蹈音乐雄壮，舞姿挺拔，舞态豪放，发力迅速且力度感强，收步敏捷顿挫，步伐强悍，令人振奋。

牛仔舞（jive）：整个舞蹈舞步敏捷跳跃，活力感强。由于起源于西部牛仔的踢踏舞，所以至今还保存着刚健豪爽的气派。

三、摩登舞和拉丁舞的区别

按舞蹈风格区分：拉丁舞热烈、奔放，动感强烈，富有激情，具有很强的表演性、欣赏性和竞技性，因此风靡世界，深受欢迎；摩登舞的风格是雍容、华丽、高贵、典雅，具有绅士风度，在欧洲被称为“贵族舞蹈”。在一些高规格的舞会上，男女宾客身穿华丽礼服翩翩起舞，华尔兹的优美旋律则永远是舞会的主题。

从运行路线和握持方法上区分：摩登舞有较严格的握持规范，必须在标准握持状态下，保持贴身共舞，行进路线沿逆时针方向沿舞池向中央运动；拉丁舞则相对自由随意，运动路线不受舞程线的制约。

从服饰上区分：摩登舞保持着正规礼仪活动的要求，男士身着燕尾服式西装配领结，女士则身着晚礼服长裙；而拉丁舞以展示人体曲线美为主，男士身着紧身衣，女士则以袒露腰背和大腿的线条为基本审美取向并且不拘泥于形式。 aNEIrqpCf4bovIj76DRGjHkTYaqmPQSQhti2XJTGbIofz6gAe8vfDPe3ZwwlxM0i