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有人似乎只想做个成功的瑜伽创业者，当然这很不错。他们成功地打造瑜伽馆，做着教练或“导师”，为众多的瑜伽修习者提供便利、为他人享用瑜伽提供种种方便，但他们无暇或没有想过首先要快乐地享用自己瑜伽的成果或他人教导的瑜伽成果——即便他们可能在无意识地践行着行动瑜伽。很多修习瑜伽的，他们或多或少地享受着瑜伽带来的快乐，但也有不少人“折腾”瑜伽，或“被”瑜伽折腾着而难以享用瑜伽。
第一类，他们吃穿不愁，学习瑜伽完全是为了一种享受。他们可以坦然地接受瑜伽的好处，还可以不断地去吸收瑜伽中的美好。只是他们的享受多是初级的，并且主要限于身体或心理的层面。
第二类，他们愁吃愁穿，他们期待瑜伽可以是他们的谋生之道。他们勤奋用功，也享受着瑜伽中的诸多美好。但因为物质生存压力巨大，他们忙于奔波，心意难以真的安静下来，他们思考的是如何挣钱以满足物质生存的需要。也因此，他们从瑜伽处获得的享受也有限。
第三类，他们有一技之长，具有或体位，或呼吸，或冥想，或其他心理技能，可能在瑜伽界享受着不小的名声和利益，他们可能也已经是很多人羡慕的对象。但他们获得的瑜伽本身带来的益处很难确定。
第四类，他们有很多瑜伽的信息或知识或学问，但还停留在大脑“知道”的层面，很容易陷入自以为是、刚愎自用的陷阱。他们瑜伽的智商较高，然而瑜伽的情商不够。他们享受的瑜伽成果其实也非常有限。
第五类，他们瑜伽技能一般，但性格不错。他们充分认同瑜伽本身，也能得到很多人的尊重，受益不少。这样的人瑜伽情商较高，但瑜伽智商可能一般。
第六类，他们关注瑜伽之道，从根源处出发理解和处理瑜伽。他们可能明白了瑜伽的真义而努力助人。但因为某种原因，他们并不太在意自身享受瑜伽而是劳苦奔波。他们可能会早早地献身于瑜伽，他们的身体可能会遇到不少问题。
第七类，他们通过一个时期明白了瑜伽、享受瑜伽，也服务瑜伽。或许这样最理想，但却不容易达成。这样的人也可以分四类：一是明白瑜伽并享用瑜伽，但不会创造和传播瑜伽；二是明白并享用瑜伽，传播瑜伽但不会创造；三是明白并享用瑜伽，也会创造瑜伽，但并不传播瑜伽；四是明白并享用瑜伽，既创造也传播瑜伽。当然，具体的某个人没有那么绝对，这里说的只是一种类型学。
观察了基本的瑜伽类型人群之后，我们要注意两点：
第一，对于多数人来说，瑜伽是应该用来享受的，而不是折腾的——既不是折腾瑜伽，也不是被瑜伽折腾。既然搞瑜伽、学瑜伽，首先就要好好享用瑜伽，从低到高，从身体到心理、到心灵，逐步推进。
第二，对于少数人来说，除了享用瑜伽，能够传播瑜伽的正念是好的，能够参与创造则更好。
但无论怎样，在我看来，能真正享用瑜伽是我们学习瑜伽的第一原则。如果因为某种原因你不能传播瑜伽、不能创造瑜伽，又有什么关系呢？快乐地享用瑜伽才是真正的美事。