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致谢

此书献给所有的学生和瑜伽爱好者。

感谢所有直接或间接帮助我完成本书的人：我的老师和父母、长辈和朋友，以及为旧书制作PDF版或梵文书电子版的不知名的好心人。当然，还要感谢我敬爱的古鲁。

岚吉博士

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