Dr. Ranjay Kumar岚吉博士

瑜伽士，国际瑜伽日（印度官方）全球形象代言人。

印度J.V.B 大学硕士，浙江大学博士，研究瑜伽哲学与文化。

师承喜马拉雅体系，第一导师为迪伦德拉·婆罗马恰里（Dhirendra Brahmachari）。六岁接受了导师的指引，之后遵其嘱托，进入导师创办的印度唯一国立瑜伽学院（MDNIY）。同时担任学院的代言人并纳入印度官方瑜伽教材。

斯瓦米·韦达大师（Swami Veda Bharti）亲传其喜马拉雅呼吸冥想，被称为喜马拉雅瑜伽传人，并开办了喜马拉雅瑜伽传承班。获瑜伽本源真传，融合了传统瑜伽以及现代的科学，用二十多年的研究和实践，逐渐形成了独特的瑜伽一脉：Samashti Yoga。

精通多种语言，发表了多篇精彩瑜伽学术论文，研读了大量的古印度瑜伽手抄经文，拥有广博而丰富的瑜伽哲学知识。经常受邀参加国际性瑜伽大会、举办学术论坛和工作坊。

触动人心，富有教益！

有益于每一个人，无论是否聪明，是否受过良好教育。有益于身体健康，生活进步。

岚吉博士，给你全部的祝福！我相信，本书将在身、心、灵方面引导每一位读者，这是瑜伽之真义。

消除生活中的有害修习，我们就能更上一层楼。本书是一次出色的努力，其论述十分系统化。关于帕坦伽利的生活年代，我们从未像岚吉博士这般思考过。

愿好运长伴读者！

印度Ministry of AYUSH国立瑜伽学院前院长助理
SudhaSahani

本书让我无限欢喜。在书中，作者以普罗大众容易理解的语言解释了瑜伽意味深长的深刻原理——帕坦伽利的《瑜伽经》。

《瑜伽经》四篇共195句经文以专业的知识和简单的语言呈现给读者。在阐述经文时，帕坦伽利描述的三个方面得到强调：哲学方面、心理学方面和修习的基础。

印度Ministry of AYUSH国立瑜伽学院前助理研究主任
Balmukund Singh A4LbW10vXlPE4G5mPMzz/Kgg8g3fiNQ+mraTzEBxymWRekp8ADYYnpQcH+b5soSQ