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学习策略一般可以分为三类，即元认知策略、认知策略和社交/情感策略。下面我们来谈一下阅读学习中的这三种策略。
阅读中的元认知策略是指学习者作为一个主动的个体，有意识地使用元认知对阅读学习任务进行合理的安排、计划、监控、调节和评价，通过不断调整与完善，使自己的阅读学习方法和过程更趋合理、高效。
当代外语教学理论认为，阅读的目的有三个：为获取信息而阅读；为学习语言知识而阅读；为掌握阅读技能而阅读。因此，阅读能力的培养不仅仅是学习阅读材料中的语言知识，更重要的是获取其中的语言信息，并通过阅读过程学习和掌握一定的阅读策略。
大多数的外语学习者最初都是通过其所学习的课本来接触阅读材料的，而这样的阅读材料通常都是经过非本族语编者的简化或改写的，其目的是帮助学习者学习特定的语法和词汇知识。这样的文章通常篇幅短小，体裁单一，要求阅读者仔细阅读每一个语法和词汇细节。因此，阅读者常常要进行逐字逐句的阅读。事实上，这样的阅读材料往往使阅读者错失了很多练习不同的阅读策略的机会。
要想熟悉阅读策略的使用，真正地提高阅读水平，阅读者除了阅读课本之外，还要尝试阅读原文阅读材料。所谓“原文阅读材料”，是指由本族语者所写的，以帮助本族语者获得更多的信息，或是进行娱乐，而并非进行语言教学的文字材料。但是许多原文阅读材料并不适合阅读者的语言水平，因此阅读者要对原文的阅读材料进行仔细的选择，其选择依据如下：
1.依据合适的难度
阅读者应该选择尽可能少借助字典进行理解的阅读材料。阅读过程中，如果阅读者太过频繁地使用字典辅助阅读，就会在接下来的理解文章词句和全文的过程中很快变得疲惫甚至疑惑。值得庆幸的是，原文阅读材料的难易程度不一，有较为简单的（如车票、时间表、菜单等），有难度适中的（如通知、报道、小故事等），也有较为复杂的（如文学作品、评论、科普文章等）。因此，阅读者往往可以选择适合自身阅读水平的阅读材料。
2.选择熟悉的主题
对于阅读材料主题的熟悉程度会影响阅读者对文中生词意义的猜测和对于语言能力不足的补偿。初学者或是中等程度的阅读者应该选择自己有所了解的材料。例如：阅读者如想练习阅读英文报纸或杂志，可以先选择关于某一主题的汉语文章，再阅读同一主题的英语文章。
3.选择自己感兴趣的材料
在阅读过程中，阅读者的兴趣起到很大的作用。兴趣能使阅读者更容易继续阅读下去。例如：阅读者如果想要旅行，就可以阅读以英语书写的旅游手册；如果想要提高外语的使用水平，可以多读外语国家的报纸和杂志等。
4.制订阅读计划
常言道：“凡事预则立，不预则废。”英语阅读更是如此，阅读没有计划，不仅造成时间上的浪费，也使得阅读过程因缺乏系统性而导致阅读效果不佳。阅读者为阅读过程制订计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点提出了对策。制订了阅读计划就意味着自己掌握了阅读的主动权，可以保证把课内和课外时间有意识地利用起来，自主监督阅读活动，有目的地增强自己的阅读能力，并最终形成自主阅读的学习能力。
通常来讲，制订阅读计划是指阅读者依据阅读任务的性质和特点，制订阅读过程中需要实施的步骤，考虑选择何种阅读策略，预计阅读结果等。这一策略具体包括设置阅读目标、浏览阅读材料、提出问题以及分析如何完成阅读任务。
在制订英语阅读计划时，可以运用不同的策略。例如，激活背景知识、预测文章主旨、组织性计划、自我管理等。通过使用这些策略，可以对于读材料有进一步的认识，从而成功地为下一步的阅读做好心理准备，并为具体的阅读过程做好铺垫。
5.监控阅读过程
监控是指在阅读活动中，阅读者依照一定的评价标准对阅读实行及时评价，反馈阅读活动过程的各种情况，发现不足，并及时修正、调整策略，以达到预定目标。
监控策略主要包括：
（1）方向监控
即确定应该采用何种阅读的方式。例如：采用略读策略来扫描文章从而迅速掌握主旨大意；采用寻读策略来搜索、确定具体信息，从而达到找出答案、解决问题的目的；采用泛读策略来处理较长材料，从而达到整体理解文章的目的；采用精读策略，来处理关于细节的阅读，运用what、who、when、where、why和how提问法，对主体及其情节发展脉络，进行有效的监控。
（2）进程监控
即边阅读边进行思考，观察识别材料提示的重要信息。理解中断后，识别难点并应用有效方法理解难句，通过上下文猜测词义。根据有关线索判断重要信息，完成相关的阅读要求。
（3）策略监控
即采用自我提问的方式，检验自己的答案正确与否，从多角度分析问题，进行推理，懂得运用有效策略处理综合性问题。
6.自我评价阅读过程
自我评价是指阅读者按照阅读计划，在阅读活动结束时，自我检查阅读效果如何，总结得失。这包括纠正阅读过程中的错误，排除阅读障碍和调整阅读思路。事实上，这一过程既是阅读活动的结束，又是调节阅读策略的使用、采取相应的补救措施的新一轮阅读活动的开始。
成功的阅读者往往能对是否达到他们阅读前所设置的目标以及阅读理解的效果做出评价。如果未能达到预期目标和理想效果，他们就会寻找原因以便在下次阅读过程中做出相应的调整，达到阅读的预期目标。例如，他们会评价自己在阅读过程中做出的预测和利用上下文猜测的词义是否恰当和正确，如果失败，他们会思考如何在下次阅读过程中做出调整。
7.记笔记
在阅读过程中，阅读者往往可以记录一些重要的信息，以帮助进一步理解阅读材料的全文和细节。好的阅读笔记应该尽可能简短、精确，且不遗漏任何重要信息。
在记录笔记的过程中，应该注意如下几点：要有选择性和系统性；记录笔记时，阅读者需明确并不是文章的每一条信息都与阅读的需要有关，阅读者要学会过滤阅读材料，尽量记录文章或段落的主要思想；明确阅读材料的写作目的；明确文章的写作目的，有助于阅读者更为有效地记录笔记并节省阅读时间。
可以通过以下几个方法来判断阅读材料大意：阅读材料的标题、摘要或前言；阅读材料的开始段落；略读文章，明确文章的组织方式；预测文章的写作目的；明确信息的组织方式。
一般来讲，阅读材料中的信息都是按照逻辑顺序进行组织的。因此，记录阅读笔记时，阅读者也应该遵循一定的逻辑顺序，包括：文章的主题思想；事件的主要阶段或过程的主要步骤；从最重要的信息点到最次要的信息点；从简单的思想到复杂的思想；从主旨思想到具体思想；从某一事物的最大部分到最小部分；提出问题及解决方法；事件的起因及结果。
此外，阅读者最好用自己的语言进行记录，并且笔记中的各项信息需要彼此相关。
阅读认知策略是指阅读过程中，阅读者如何处理阅读材料，或针对某一具体阅读任务所采取的具体阅读方法。事实上，阅读是一个积极思考、主动理解的过程，而不是一个简单的消极、被动地接收信息的过程。阅读时，文字本身并不会产生任何意义，只有当读者与阅读材料进行积极地交流时，才会产生意义。因此，好的阅读者在阅读文章的同时，会结合有效的策略来处理阅读材料，以求最大限度地理解文章。好的阅读者应该学会运用如下认知策略：确定阅读目的；预测文章内容；检测所做预测是否准确；略读文章，获取文章大意；寻读文章，获取重要具体信息；区分文章大意和具体细节；对于文章进行提问；联系文章和背景信息；总结文章信息；做出推理；连接文章各个部分；注意文章结构；重读文章；利用语境猜测词义；利用信号词辨别词句关系；检测理解是否正确；辨别文章难点；采取措施，纠正错误理解。
下面我们就这两种重要的阅读认知策略做详细的介绍：
在阅读过程中，阅读者往往会利用文章的标题、图表、事例和文中的具体细节等进行预测。具体来说，阅读者在对文章进行预测时，要经历如下步骤：激活头脑中已有的相关背景知识；对文章做出预测；阅读文章；思考文章字面含义并对相关信息进行推理；验证或修改先前所做出的预测。
阅读者做出的预测未必都是正确的，然而，做出错误的预测也是阅读理解中重要的一部分。无论预测正确与否，阅读者的思维会更加靠近文章的主题。如果能够证实所做的预测是正确或基本正确的，那么阅读者通常可以快速读过下文；若预测不正确，则需要调整、修正自己的思路，要特别地注意进行细读。由于文章体裁不同，阅读者预测的内容也会存在差别。
1.归纳和确定主题思想
主题思想是作者在材料中要表达的核心内容、主要观点或贯穿材料始终要说明的问题，它往往反映了作者的写作意图。对阅读材料的理解首先是对材料主题思想的理解，确定阅读材料的主题思想是正确理解材料的关键。在阅读理解的过程中，问题设计者主要会针对文章的主题、中心思想、适用标题或写作目的进行提问，这就要求阅读者具有总结、概括和归纳的能力。
文章的主题思想通常出现在文章的开头，有时也会出现在文章的中间或结尾。有时，文章的大意不会直接出现在文章中，阅读者必须自己进行总结和归纳。
2.辨别与理解指示代词
在阅读过程中，对于阅读者来说，把结构上彼此独立的句子连接起来，以理解文章的意义尤为重要。这需要阅读者利用到一些指代上文曾经出现过的或者即将在下文中出现的指示代词。事实上，所有的语言中，无论是书面语言还是口语，都存在利用指示代词指代人物和事物的现象。不能正确地理解指示代词可能会导致对于文章的误解。
3.区分概括性话语和具体细节
在阅读过程中，学会区分概括性话语和具体细节也很重要。
4.进行推理
进行推理是一项重要的阅读策略，要求阅读者利用背景信息推测作者隐含的意思。这是一个连接阅读者已知知识和文章信息的过程。
阅读学习中的社交/情感策略是指阅读者利用他人的帮助来辅助阅读以及运用自我情感控制来帮助完成阅读的策略。阅读过程中，影响阅读效果的一个重要因素就是阅读者的心理状态，例如兴奋、自信或是恐惧、焦虑等。在阅读过程中，阅读者遇到困难和障碍是不可避免的，但克服困难和障碍的关键是力求把自己的情感状态调试到合适的程度上。
影响阅读者情感状态的因素主要涉及以下几个方面：
阅读者对阅读材料的语言本身所持的态度和兴趣。这决定了阅读者对所学内容是否具有积极的态度和情感状态。
阅读者的阅读欲望。它决定了阅读者对外语阅读的态度，也会影响阅读过程中的策略选择。
阅读者在阅读过程中的焦虑程度，它是指阅读者由于不能达到预期的阅读目标或不能克服阅读过程中的障碍，使自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。
一般情况下，阅读者的焦虑程度在很大程度上决定了他们在面对阅读障碍时的心理状态。许多学生习惯于阅读短篇材料，而面对篇幅稍长的材料则缺乏耐心，常表现出烦躁不安、无信心和缺乏毅力等现象，尤其当文章内容涉及自然科学和文化历史等题材时，他们的不耐烦情绪就更为显著。