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也许你不能改变一件已经变糟的事情，但是，你可以改变你对这件事情的看法和它对你的影响，你可以选择你的心情。
丢沙包是男孩子和女孩子经常在一起玩的游戏。当然，如果你的年龄早已不是什么男孩子或女孩子了，那也没关系，把自己当作年轻人就好了，只要在你自己的体力范围之内。先去找些补衣服或是做衣服剩下的布，用剪刀剪成6块相同大小的方形，再用针把6块方形的布缝起来，缝成一个正方体，缝的时候在最后留个小口，以便把沙包翻过来，再从小口里装进些玉米粒或是豆子，或是装一些沙子，放完后把小口仔细地缝起来，就成了一个完整的沙包。
丢沙包通常由3～4个人进行，但至少要有3个。3个人中有2个站在空地的两边，大约有十几米的样子，用沙包投在中间的那个人，若中间那个被沙包打中了，便要被换下来扔沙包投别人，若沙包被接住了，就算得了一分，可以抵消一次被打中。4个或更多的人一起玩的时候就分成两组，一组投，一组在中间被投，被投的为了尽量避免被打中，在中间跑来跑去，很是热闹。
丢沙包往往需要很大的空地，一般操场是最理想的场所。当你和你的同伴满头大汗地在操场上跑来跑去时，在此起彼伏的欢呼中，心中再大的郁闷也会被抛到九霄云外去了。