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人的内心里都渴望得到他人的尊重，但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现。
尊重的需求动机是指我们都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。
尊重的需要得到满足，能使我们对自己充满信心，对生活、工作等充满热情，并能体验到快乐和自己的价值。
在日常人际交往中，我们都会把自尊看得很重要。确实，自尊是一种主观感觉，是一种觉得自己是重要的、有价值的自我心理体验。
自尊属于自我情感，是我们对一般自我或特定自我积极或消极的评价，也是我们对自我行为的价值与能力被他人与社会承认或认可的一种主观需要，是人对自己尊严和价值的追求。
这种需要与追求如能得到满足，我们就会产生自信心，觉得自己有价值，否则就会使我们产生自卑感。
心理学一直很关注对自尊的研究，因为自尊是一个人身心健康的重要因素。认识自尊对于避免焦虑有着重要意义。
自尊的心理品质是后天培养的，我们的儿童期是培养自尊心理的重要时期。
曾经有人做过整整500次实验，来探究我们的自我感和自尊的形成规律及其功能。最终得出的结论是：他人的期待，往往会导致相应对象变成期待的状态。
我们在儿童期，如果家长和老师用充满期待的、尊重的态度来对待自己，就有助于我们培养自尊。如果我们有了较高的自尊水平，以后就较容易表现出自觉、勤奋和认真的特质。
自尊既表现为自我尊重和自我爱护，也包含期待他人、集体和社会对自己的重视。在文明社会，一个人的自尊心理必须要依靠自己的努力来维持，依靠自身的能力来支持。
大量的实证研究证实，自尊与我们心理健康的关系极为密切。自尊乃是我们心理健康的核心，是心理幸福的根源。
这个核心的状态如何直接关系着心理健康的状况：高自尊由于良好的社会适应而衍生出心理健康的各种表现，包括健康的认知、健康的行为以及健康的心态；低自尊由于对社会的适应不良则导致了不健康的心理状态及其行为表现。
保持或恢复自尊的方法其实很简单，我们只要回避一下原来导致焦虑的事物，转而投入有意义、有爱、有建设性的事情中去就行了。
假如这已经是客观现实的话，我们就该承认自己的变化，承认自己的局限。用转移并替代的方式重新让自己的生命充实起来，自尊和自信就有可能获得新的平衡。
尊重指敬重、重视。我们的内心里都渴望得到他人的尊重，但只有尊重他人才能赢得他人的尊重。
尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现。为明星运动员呐喊与喝彩是尊重，给普通运动员以鼓励和掌声同样是尊重。
在生活中，对各级领导的崇敬是尊重，对同事、对下级、对普通的平民百姓以诚相待、友好合作，倾听他们的声音，同样是尊重。
当他人功成名就时给以赞扬是尊重，对情趣相投的人真诚相待是尊重，对性格不合的人心存宽容同样也是尊重。
尊重他人是一种文明的社交方式，是顺利开展工作、建立良好社交关系的基石。
对家人的尊重，有利于和睦相处，形成融洽的家庭氛围；对朋友的尊重，有利于广交益友，促使友谊长存。
总之，尊重他人，生活就会多一份和谐，多一份快乐。
现实生活中，有的人常常有意无意做出不尊重他人的行为。比如说，我们往往认为朋友关系密切，就不给对方留下足够的心理活动空间，与人交谈时，只顾自己侃侃而谈，不给对方说话的机会；在听别人倾吐心事时，东张西望，左顾右盼，心不在焉；对诚恳批评自己的人耿耿于怀，做出不文明、不符合身份的举动，让对方感到难堪等。这些都是不尊重他人的表现。
尊老爱幼是我国的传统美德，老人是我们的长辈，没有他们的辛勤劳动，就没有我们幸福的今天；没有他们的精心培育，就没有我们的健康成长，老人为社会做出过贡献，值得我们尊重和爱戴。
父母为我们遮风挡雨，为我们劈波斩浪，为我们扫除前进的障碍。我们应报答父母，这种报答最起码的方式就是尊重。
生活因友谊而精彩，真正的友谊里含有尊重。有人认为，自己和对方已是多年的朋友了，还存在什么尊重呢？可是，如果你不顾及朋友的感受，说了不该说的笑话，那么，多年的友谊就可能破裂，甚至失去朋友。一份尊重，一份友谊，让我们为友谊学会尊重吧！
人有地位高低之分，但无人格贵贱之别。不论是伟大的科学家，还是普通的清洁工，只要是劳动者，都值得我们尊重。
生命是永恒的，生命是短暂的。尊重生命就要关爱生命，让有限的生命焕发无限的光彩。
我们应该学会尊重自己，不要瞧不起自己，有自信，是对自己最好的尊重。要趁着年轻，学好本领，这是对岁月的最好尊重。
尊重是一朵花，一朵开在心间的花；尊重是一条路，一条通往美好的路；尊重是一团火，一团温暖你我的火。
尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心针。它常常与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善良、友爱为伴。给成功的人以尊重，表明自己对别人成功的敬佩、赞美；给失败的人以尊重，表明自己对别人失败后的东山再起充满信心。
尊重是一种修养，一种品格，一种对人不卑不亢、不俯不仰的平等相待，对他人人格与价值的充分肯定。
任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，我们没有必要以高山仰止的目光去审视别人，也没有资格用不屑一顾的神情去嘲笑他人。
假如别人某些方面不如自己，我们不要用傲慢和不敬的话去伤害别人；假如自己某些方面不如别人，我们也不必以自卑或嫉妒去代替应有的尊重。一个真心懂得尊重别人的人，一定能赢得别人的尊重。
尊重是一种智慧。生活中，我们都想得到尊重，不过我们首先得学会尊重他人。
首先要在态度上尊重别人。比如他人说话时，我们要注意倾听。
其次要从礼仪上尊重别人。如果我们蓬头垢面，不仅有损自己的形象，也是对别人的不尊重；与长辈交谈时，勿跷“二郎腿”。
守时也是一种尊重。和朋友约好聚会，就应当准时赴约。
尊重别人还要注意场合。别人办喜事，别说不吉利的话；人家办丧事，就不要兴高采烈。
只有在心理上有尊重别人的想法，才可能做出尊重别人的行动。所以，我们必须牢记：“每个人在人格上都是平等的。”不能因自己家境好、成绩好就轻视他人。
尊重他人还要学会见什么人说什么话，也就是要了解对方的年龄、身份、语言习惯等。
假如对方是年长者，在称呼上要礼貌，在语气上要委婉，在语速上要舒缓。
打招呼时我们不要“喂、喂”地叫个不停，交谈时不要谈对方不愿讲的话题，不揭对方的伤疤。
如果我们能够做到这些，相信自己也就能得到别人的尊重了！