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5.学会克服烦躁心理

持续不断地做同一种事情,时间长了会感到厌烦,这种现象叫作“心理饱和”。有人做过这样的实验:同样的作业连续做20次,和一天做一次分成20天完成,两者相比,后者的效率比前者高出30%。而且年级越低,就越明显。因此,在做作业时,如果我们数学做腻了,就换做语文或外语;语文做厌了,就去看物理或化学;书面作业做腻了,就去做口头作业。有时还可以将作业和休息结合起来,使大脑原来的兴奋中心得到全面的休息后再去工作。

总之,作为青少年,我们要养成认真高效地完成作业的好习惯,进一步巩固已掌握的知识,并通过自己的努力,最大限度减少错误,从而提高自己的学习能力。 1cB/KLdZBKQ7CuG8gnVuX4oPnKzH+JQ0vFOoUIT9gB8DgwPqzRrH1ry+UZeSgTJd

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