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消费心理学是心理学的一个重要分支，它的目的是研究人们在生活消费过程中，在日常购买行为中的心理活动规律及个性心理特征。消费心理学是消费经济学的组成部分。
我们许多人都可能有这样的感受，我们在不知不觉中我们花光了许多钱，而且事后我们才发现有很大一部分是没有必要的，这就是缺乏正确的消费观念。
在我们收入水平和生活质量不断得到提高的社会里，越来越多的人投入到了疯狂购物的行列。我们一般人有哪些常见的消费心理呢？
即入乡随俗，消费行为上的趋同心理。
即我们通常所说的攀比心理，相同的社会阶层，在消费行为上有相互学习的倾向。
指人们在消费活动中追求美好事物的心理倾向。
指某些消费者希望借助名牌商品提高自己的社会地位的心理倾向。
这是与从俗心理相反的一种心理现象，追求一种与社会流行不同的消费倾向。
指某些消费者对市场上不常见的产品的追求。
指某些消费者对某些特殊消费活动的执着追求。
指消费者主要从功能便利的角度选择商品的心理现象。
指顾客在选择商品时，对价格的特殊关注。这些心理类型并不分属于不同的人，而是不同程度地存在于每一个消费者的心中。当一种产品满足了顾客某一类心理需求时，就会诱发他的购买动机。
每逢佳节倍思亲，特别对于一个人在外打拼的孤独人群来说，过年往往会让他们的孤单感倍增，这个时候，购物能够让他们产生满足感，解除孤独感。因为购物就是一种享受，既有人头攒动的热闹氛围，又有营业员的热情服务，上帝之感油然而生，孤独感自然不驱自散。
这类情况往往以在事业或者家庭生活不如意的女性人群中多见。通过购物来发泄心中的不满，严格地讲是一种报复行为。
节假日逛商场已经成为很多人在假期的重要活动内容，尤其过年期间往往是各大商场打折促销活动必争的时间段。这样的情况下，我们往往会受从众心理的影响而盲目购物。
同时，长期节假日购物的习惯已经造成了一种情绪渲染。当身处争抢打折商品的情况下，往往会受到情绪传染。由于情绪传染是种集体行为，个体很难控制自己的情绪不受群体影响，从而导致不理性消费的产生。
“购物癖”是一种精神疾病，当不购物时，人会感到很没劲儿，高兴不起来，总有一种说不明白的不满足感。当购物癖发作时，人还会变得焦躁不安，不知所从。但是，一旦步入商场，或走进能够进行购买活动的地方，这些人就会变得兴奋起来，对周围一件件的商品显示出很大热情，甚至会不顾及自己经济承受能力，买下新发现的猎物。
在科学地认识我们自己的消费心理的同时，我们要有意识地避免盲目的错误消费，建立正确的消费心理。具体来说，我们应该树立什么样的消费观呢？
消费支出应该与自己的收入相适应，自己的收入既包括当前的收入水平，也包括对未来收入的预期，也就是要考虑收入能力这个动态因素。因为，信贷消费与人们对未来收入的预期有直接的关系。另一方面，在自己经济承受能力之内，应该提倡积极、合理的消费而不能抑制消费，否则，一方面，会影响个人生活质量，另一方面，也会影响社会生产的发展，特别是，当前我们国家已经形成买方市场，应该充分发挥消费对生产的带动作用。
首先，在消费中注意避免盲目从众。盲目从众是消费中常见的一种消费心理现象，也是对普通消费者影响最大的一种消费心理现象。因为，人们的消费行为始终受到消费心理的影响，例：从众心理、攀比心理等，并且这些心理往往相互联系，共同影响人们的消费。因此，在消费中我们要尽量避免一些不健康的消费心理的影响，坚持从个人实际需要出发，理性消费。
其次，要尽量避免情绪化消费。它是个人消费受到情绪的影响，而做出不理智的的消费选择的现象。往往是心血来潮、一时头脑不冷静，事后发现这种消费选择并不适合自己的需要。因此，在消费时，要注意保持冷静。
最后，要避免重物质消费，忽视精神消费的倾向。因为，随着生活水平的提高，人们的消费结构是不断变化与改善的，我们的选择也要有利于人的全面发展。
绿色消费就是指以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称，核心是可持续性消费。
因为，随着经济的发展，带来了严重的环境污染和资源的严重短缺，我们国家提出了实施“可持续发展”和“科学发展观”，大家也应该从自身出发，保持人与自然的和谐发展，去从事绿色消费，即：节约资源，减少污染；绿色生活，环保选购；重复使用，多次利用；分类回收，循环再生；保护自然，万物共存。希望大家能真正把所学理论运用到实践中，做个绿色消费者。
勤俭节约是我国的传统美德，是一种民族精神，而不是一种具体的消费行为。作为精神，它是永远不过时的。
从个人思想品德的修养角度讲，勤俭节约有利于个人优秀品德的形成和情操的陶冶，是有志者应该具备的精神状态。
当然，不能把勤俭节约与合理消费对立起来，勤俭节约不是抑制消费而是说不要浪费。
总之，以上四个原则，是科学消费观的具体要求，我们要理解和掌握这些原则，并用他们指导自己的消费行为，既有益于个人，也有益于社会，将促进个人的健康发展和社会的可持续发展。
贴心小提示
你是不是还在为管不住自己的钱袋发愁，你是不是又在不知不觉中成为月光族。现在让我来教你一些有用的心理调和方法吧！
1．当发现自己有孤独感、郁闷等心理问题，及早疏通，不要通过购物来解决。专家认为，消费只能短暂地消除内心深处的不满，往往在事后会更加焦虑和郁闷。
2．将节假日消费和平时的消费一视同仁。事实上，节假日消费并不是最好的时机，日常生活缺少什么就及时补充，不要积攒到节假日解决。
3．消费前做一个消费计划。按照消费计划购物，这样可以减少很多不必要的盲目消费。
4．有意识地克制消费欲望，尽量少去商场。即使逛商场也要控制购物时间，避免长时间滞留。
5．不刷卡，改用现金支付，这样就会有钱被掏出去的感觉。
6、让自己远离诱惑。如果你没有钱可以花，那么就不要总是呆在那些去购物或者浪费金钱的人周围，因为这对你而言可能是个陷阱。另外，在你去购物之前，列一个清单，写明哪些东西是你真正需要的，关键要有意志力，只购买你清单上有的东西。
7、在购买之前先问问自己“为什么”要买。
8、不要冲动购物。如果你发现了自己喜欢的东西，不要当天就决定购买。把问题留到第二天。如果第二天你仍然觉得需要它，那么再返回去买下来。
9、谨慎地讨价还价。你可能在促销中把钱省下来，但是也有一些人会在促销中花更多钱去买那些不需要的商品。结果是花了很多钱在不需要的东西上，而不是省钱。
10、清理你的房屋。减少没有节制的消费的一个最好动机，是让你自己意识到你的存货中已经有了什么东西。只有当你发现你已经拥有一件东西的时候，你才没必要再去买。另外，遵循下面这个“两年规则”：如果你在未来两年之内不会使用这一商品或货物，那么在它堆满灰尘之前，将其捐献给慈善团体。
11、学会对你的孩子、伴侣、朋友和买主说“不”。不要让其他人帮你花钱。与你的金钱划清界限，并且声明这一界限。
阿基米德说：给我一个支点，我能撬起整个地球！其实生活也是一样，你快乐不快乐，就是你找没找到生活的支点的问题！
就现实来看，我们有些年龄稍大的人看着自己的后代不断出生、长大，心里就会感觉自己老了。其实，只要我们内心不老，善于保持一颗年轻的心态，我们就能永葆青春活力。
如果自己都认为自己已经老了，那又怎么可能看起来年轻呢？
在祝福别人的时候，我们常常会说：青春永驻，永远年轻。然而，我们从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律。所以归根结底，我们希望的只能是延缓衰老，让自己多拥有一些年轻时光。
然而当我们追寻各种养生秘方，保健品、保健器械、化妆品、医疗美容时，却忽略了保持青春的另一个重要方面：保持一颗年轻的心。
我们年轻与否，一方面取决于自己的生理年龄和外表，而更重要的是自己的心理年龄，即是否拥有年轻的心态。
我们心理年龄远大于实际年龄的人，会显得城府过深，很难与同年龄的人有相互的理解和共同的语言。
我们心理年龄远低于实际年龄的人，则会显得过于天真，不利于个人的社会化生存与成长。
保持年轻的心态并不意味着我们要放弃做一个成年人，回归到孩童的幼稚状态，而是要求我们对待现实的心态更自在一些，轻松一些。
年轻是心态，并非由我们的年龄和容貌来决定的。我们有的人年过半百，仍有着年轻的心理和年轻的体魄，敢与朝花相媲美；有的人正值韶华，却一身疲惫，未老先衰，恰似劲风吹落的败叶。
岁月可以催生我们的根根白发，却不能毁灭我们头脑中的创造潜力；时间可以刻出我们满脸的皱纹和寿斑，却无法为心灵刻上一丝痕迹。
对于我们注重健康，热爱生命永远向前看的人来说，年龄只是一个数字。你若认为自己衰老，果然就老气横秋；你若认为自己年轻，果然就生机勃勃。
岁月只能在人的皮肤上留下皱纹，失去对生活的热情才能使人的心灵起皱。我们的一生必然从青年走向老年，只要珍惜和把握，无论在哪一个年龄阶段，都可以创造人生美境。
年轻的心态，可以让我们的潜能成倍地施展，使我们意气风发全面制胜，从晦暗中看到光明，从失望中看到希望，创造神话般的奇迹，铸造一个美好的未来。
谁能说年轻如流星，转瞬即逝，我们可以营造无数个人间春天。谁又能说花一般的笑影早已跌进时光的河流，年轻的心态，让头顶多一方明净的蓝天，让脚下多一行坚实的足迹。纷纭历史中，没有比年轻的心态更惬意更逍遥的了；浩瀚人群里，没有比年轻的心态更快乐更重要的了。
一个人的生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律。如何能延缓衰老，保持年轻的心态是一副妙方。我们平时该如何保持一颗年轻的心呢？
积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对我们防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。只要我们有了进取心、理想，并充满希望和奋发向上，就能老而不衰，充满活力。
无论我们处于何种状态下，最好正视现实，向往未来，少回顾过去，并可以多看一些喜剧性的节目，多参加一些愉快的聚会，保持沉静乐观，愉快知足，莫说人非，避免老气横秋。
当我们心情不悦的时候，不妨借访亲探友散散心，有人说，朋友是最好的药，找同事、老乡、老战友互相谈谈心，说说心里话，诚挚的友情可以治疗精神上的创伤，消除寂寞和惆怅，冲淡和消除不良情绪。
所谓忘年交，就是忘记年龄、职业、辈分、性别的一种平等的社交活动。我们要多和年轻人结为推心置腹、无话不谈的挚友，并保持不断的往来。
青年人接受新鲜事物快、朝气蓬勃、奋发向上、进取心强的特点，是老年人所缺少的。青年人身上的那种活力，对我们起着潜移默化的作用，可以让我们达到忘老的境界，甚至出现“青春重返”的感觉。
我们不妨经常回忆童年时代捉迷藏、拍蝴蝶、捉蟋蟀、放风筝，随着父母外出踏青，在外婆家撒娇讨吃、或学唱一段戏曲。这样脑子里经常想到昨天我还是个活泼的小孩，现在还不算老嘛！从精神上保持鹤发童颜。
青少年时代是我们的黄金时代，如果童年时代的同学、朋友离自己不远，不妨经常上门拜访、聊天时多谈一些当年在小学、中学中的学习和生活，找一些相处中有趣的事聊聊。
如果身体条件许可，我们还不妨回到童年时代居住过的旧居，或去拜访少年时代读过书的母校，故地重游，可以触景生情，童心又可再度萌发，仿佛自己又回到童年，回到学生时代。
有益的兴趣和爱好，会使我们晚年生活显得光明和美好，使我们变得积极和开朗。像郑板桥拿起画笔、陈景润钻研数学、福楼拜写起小说那样，彼时彼刻，一切无聊和空虚，一切心理压力都与他们无缘了。
娱乐既可以让我们舒畅胸怀，乐而忘忧，又可作为疾病康复治疗的一种手段。如果我们心中不愉快，不如去看看电视电影，听听音乐或戏曲，通过这些活动可减轻你的痛苦，甚至使自己的痛苦转而同情艺术角色中的不幸遭遇。
我国山河秀丽，名胜古迹遍布各地，我们在条件允许的情况下，走出家庭小天地，来到大千世界，心胸可为之一振，那巍峨的高山、莽莽的草原、滔滔的江河、辽阔的平原、浩瀚的沙漠、宝石般的湖泊和星罗棋布的岛屿，我们如能涉足其中，可使我们心旷神恰。
生活就像一面镜子，你对它笑它也对你笑，你对它哭它也对你哭。如果你的笑容少了，那么停下来问问自己，是否对某些发生的事情看得过重了。我们都有这样的经验，过一段时间再去回忆曾经发生的不愉快的往事，似乎没有多少是值得我们铭记不忘的。所以，对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。
贴心小提示
心理衰退除了是由我们自己机体衰老引起外，还因为我们缺少脑力和身体的锻炼，所以加强锻炼也是我们延缓心理衰老的一个秘诀啊！现在我们就来看看思考和锻炼的好处吧！
大脑是主宰人体各器官的司令部，大脑的衰老，必然导致各个脏器的衰老，并且大脑对人类的知识、智慧和思维具有重大影响。因此，我们老年人更要多用脑，勤思考，使脑细胞和组织器官不萎缩。
其实，只要有强烈的求知欲，即使高龄老人，仍能掌握新知识。因为老年人的理解力与判断力不容易降低，容易降低的是记忆、计算能力。
当然，在提倡用脑的同时，必须强调要合理地、科学地用脑，而平时起居有常，生活作息有规律，对保护大脑的健康是十分重要的。
体育锻炼不仅可以改善和加强我们老年人的生理功能，增强体质，增加抵抗疾病的能力，而且还可丰富晚年生活，增添生活乐趣，使精神振奋，心情愉快，提高信心，增加主动积极地安排好晚年生活的勇气和兴趣，从而增强老年人的心理功能。
我们现在已经知道思考与锻炼的好处了吧！如果你不信，现在就试试吧！你肯定会变得越来越年轻！