猪肥瘦肉150克、精盐3克、洋葱150克、酱油10克、鲜汤75克、味精1克、化猪油75克、水豆粉50克。
1. 猪肉切成长7厘米、粗0.3厘米的丝子,放碗内加水豆粉40克、盐2克搅拌均匀码好芡。洋葱撕去外表子皮,切成0.5厘米的粗丝。另用一个碗将盐1克、水豆粉、鲜汤、酱油、味精兑成滋汁。
2. 炒锅置旺火上烧热,放入化猪油烧至七成热,下猪肉丝,炒散籽。炒至断生,再加入洋葱丝一齐同炒数下,烹入滋汁,再翻炒数下,待紧汁吐油,起锅装盘。
1. 切洋葱有时要辣眼睛,可先将菜刀在清水里洗一下再切、切的过程中沾水数次即可避免。
2. 如果喜食辣味,可在炒肉时加入少量郫县豆瓣,炒红炒香后,再加入洋葱丝同炒。
洋葱质地脆嫩,微甜面带辛辣,洋葱炒成肉丝脆隔鲜香,营养丰富。