鲜嫩黄瓜500克,水发木耳(黑白都可)50克,精盐、酱油、味精、白糖各适量。
黄瓜洗净,切成2毫米厚的圆片,撒上精盐腌10分钟后挤去水分,放在盘中。酱油内加白糖、味精,调匀制成调味汁。水发木耳择去杂质洗净切片,用沸水焯过,挤干水分,放入黄瓜盘中,食用前倒入调味汁拌匀。
清热生津,健美减肥。适用于单纯性肥胖症。 ciwlm6CTlxj0rPx87n0yz/lXvv98bzuXpwBUQDXOZYI1R3jHsEVnD5buKNxg0Qtn