莴苣500克,生姜20克,精盐、味精、食醋、麻油各适量。
莴苣去皮筋,洗净,切成细丝,用精盐腌10分钟,挤干水分,放入盘中。生姜洗净,去皮,切细丝。将一半生姜丝放在莴苣丝上,另一半生姜丝放入碗中,加入精盐、味精、食醋、麻油调制成调味汁浇在莴苣丝上即成。
利尿减肥。适用于单纯性肥胖症,尤其适合体胖气壮者食用。 SnV3AwQSgoKv8aCcLrDNLF/x1PHal+/DPqYgGykpyATo6vf/FhdmIoz77DKEueIM