海带、萝卜适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、植物油、酱油、味精各适量。
海带用水浸泡一天一夜(中间换两次水),洗净切丝。萝卜去皮洗净切粗丝。锅内加植物油,烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒(用纱布包好)、酱油、核桃仁及清水,烧开后改中火煮至海带将熟烂,收汁后去香料包,放入萝卜丝、味精,焖熟即可食用。
利水,消气,减肥。适用于单纯性肥胖症。 oPcSnz7DL2gSpNnOklEcS/+6p4Qd+Z6cKWED7PFI/4Eg3SLURQz3GN2ZgD7H/F0T