对于一般人来说,仰卧和侧卧都是可取的睡眠姿势,而俯卧会影响循环和呼吸等功能,对健康不利。对于孕妇来说,睡眠姿势又有着自身的特殊性。一些孕妇,尤其是双胎妊娠或羊水过多的孕妇在妊娠末期不宜仰卧,因为仰卧会使她们头晕、恶心、出冷汗、眼前发黑,严重时还会引起蜕膜小动脉破裂出血,导致胎盘早期剥离。而侧卧时就没有这些现象。医学上称孕妇的这种病症为仰卧位低血压综合征。
妊娠晚期,孕妇的体位对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降3.07千帕,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。这是因为:胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生变化,而子宫的改变最为明显。随着子宫逐渐长大,子宫体将由扁平梨状变为圆柱状,在妊娠末期,子宫腔容量可以增大到4000~5000毫升,子宫血流量每分钟可达500~800毫升,逐渐长大的子宫,对周围脏器势必会压迫和推移。
在子宫的后方,有下腔静脉通过。下腔静脉中的血液不断地流回心脏,使心脏充盈,以维持心脏的搏出量。妊娠越到晚期,子宫越增大,仰卧时就压迫了它后方的下腔静脉,因下腔静脉受压,血液不能回到心脏,心脏得不到充盈,搏出血量突然减少,对全身各器官供血量就明显减少,从而引起胸闷、头晕等症,由此看来,孕妇在妊娠晚期不要仰卧好。