经过科学研究,目前已证实,直接胎教方法中音乐胎教、呼唤胎教和抚摸胎教具有易行、安全、有效的特点,适合一般家长对胎儿进行胎教时使用。
音乐胎教是一种利用优美音乐使胎儿受到良好的艺术熏陶的方法。
音乐对胎儿的智力开发具有积极的意义。音乐能刺激胎儿大脑皮层,促进脑细胞的发育及脑功能的发展。人的大脑两半球具有不同的功能:左半球的功能主要是语言、计算等,侧重于逻辑思维,也称“逻辑脑”;右半球的功能主要是艺术活动、空间关系等,侧重于形象思维,也称“情感半球”。由于人类大脑在长期的发展中所形成了左脑较右脑更为发达的不平衡结构,因而对于大脑尚未发育完善的胎儿来说,以音乐开发其右脑,并使其左右脑得以平衡发展,对于出生后的智力发育来说,有着极为特殊的意义。
再者,音乐是一种直接作用于人的情绪的艺术。对胎儿来说,由于大脑皮层发育不完善,兴奋抑制过程不甚协调,往往容易兴奋——即胎动增加,不易抑制。因此,要善于用音乐调节胎儿的情绪,使胎儿获得兴奋和抑制过程的平衡。例如:经过一夜的睡眠,腹中的胎儿尚处于深深的抑制状态,这时应给胎儿听一些轻松的乐曲,使胎儿过渡到兴奋状态,孕妇也能精神饱满地开始一天的活动。孕妇睡觉前应听一些柔美的摇篮曲,以促使胎儿也进入睡眠状态。
研究发现,家长唱歌比放录音机、唱片的效果更佳。例如:家长经常给胎儿唱的歌,在胎儿出生后,对此歌的记忆可保持得更持久。因此,有可能的话,家长尤其是孕妇应自己唱歌给腹中的胎儿听。
音乐的选择。医学及声学、音乐工作者通过反复试验证明,胎教音乐应选择音量适中、格调清新、节奏舒缓的乐曲,而不宜使用节奏感强的打击乐或频率变化较大的交响乐,因后两者含有较多的尖锐噪音容易使胎儿疲劳。
目前,市场上已有几家专业机构出版的胎教音乐磁带,孕妇可以加以选择。对一般人来说,不要盲目以自己的好恶随意让胎儿听其他磁带。
音乐胎教方法。目前,实施音乐胎教有传声器法、教唱法、哼唱法三种。传声器法即以胎教传声器为胎儿播放音乐。教唱法是孕妇轻轻哼唱歌曲,使胎儿感知母亲的优美歌声,以期达到“母子共鸣”的效果。
实施音乐胎教时,孕妇应心情舒畅、精神集中,心中充满着对胎儿的爱恋之情,才能使胎儿在亲切、安祥的环境中接受熏陶。
关于胎教传声器,以前的音乐胎教使用录音机或耳机,这样播放的乐曲含有较多的杂音,音乐在播放中从频率到强度都不稳定。人们在长期实践中研制了一种专门用于音乐胎教的传声器,上述问题在一定程度上得到了缓解。胎教传声器在使用时将传声部位置于孕妇腹壁,使音乐传入子宫中。
使用传声器进行音乐胎教,应避免时间过长,一般每次5~10分钟即可,每日3次。时间过长易致胎儿疲劳。
呼唤胎教又可称为“母儿对话”,是孕妇及其丈夫与胎儿的语言沟通。孕妇不仅可以把日常生活中的事,像讲故事一样讲给胎儿,而且可以有计划地、由浅入深地向胎儿朗诵儿歌童谣等。
语言是人类区别于动物的根本特征,它在人的一生中起着极为重要的作用。人与社会相适应,人与人之间相沟通,这些都离不开语言。可见,从小培养胎儿的语言能力是势在必行的。
那么,如何培养胎儿的语言能力呢?
培养胎儿语言能力的捷径便是在胎儿期即对胎儿进行语言诱导。这种诱导包括两个方面的内容:日常性的语言诱导和系统性的语言诱导。日常性的语言诱导指的是父母经常对胎儿讲一些日常用语;系统性的语言诱导是有选择、有层次地给胎儿听一些简易的儿歌等。
日常性的语言诱导比较简单,通常可以在轻松愉快的环境中,对胎儿进行讲述。一般胎儿比较喜欢这种形式,能用似乎“陶醉”了的轻轻摇动来表示他的满意心情。胎儿好象特别喜欢父亲略带磁性的声音。所以,心理学家提出一项建议:请爸爸对胎儿讲话。它有利于胎儿出生后与父亲建立亲切、深厚的关系。
父母与胎儿讲话。父亲与胎儿讲话,不仅能够增加夫妻间的恩爱,共同享受天伦之乐,还能将父母的爱传达到胎儿那里。这对于胎儿的情感发育也具有莫大的好处。
一般来说,这种谈话的内容是随意的,可以以轻柔的口吻问一些简单的话,例如:“小胎儿呀,你的手在哪儿?”“你的头发长出来了吗?”;“你爱吃今天的饭吗?”“你刚才听到那支曲子了吗?它叫‘蓝色的多瑙河’,你听这支曲子美不美啊?你也想跟着唱吗?等你出生后妈妈就教你唱,好吗?”;“你一定要好好吃饭,长得又白又胖,以后做个聪明的胎儿”;“你不会让爸爸妈妈失望吧?”……
抚摸胎教是孕妇或其丈夫用手轻轻抚摸孕妇腹壁的胎儿部位,使胎儿感受并作出反应,有人将抚摸胎教称为“胎儿体操”。抚摸胎教可以促进胎儿的运动神经发育。
抚摸胎教应选择在怀孕6个月以后,以每天晚上胎动较频繁时进行。孕妇应平躺在床上,全身放松,以双手从上至下、从左至右地抚摸胎儿。
胎儿在被抚摸以后,可能会有轻微的动作,而且经过一段时间以后,胎儿会与父母的动作相配合。但如果胎儿反应剧烈,就要立即停止抚摸。开始时,即使胎儿无反应,也不可过于用力按压腹部,否则会有副作用。
抚摸胎教每次持续5~10分钟,每日1次,每周3日。如配以轻松、愉快的音乐进行,效果更佳。注意,宫缩出现过早的孕妇不宜使用这种方法。
随着科学文化的发展,新兴的科学的胎教方法还不断出现,我们都在不断探索中,逐渐掌握胎教的秘密,把握我们与胎儿沟通的渠道。