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妊娠日记是准确、详细记录妊娠期间孕妇和胎儿身体状况、生长发育及相关方面的资料。日记不拘格式，不强调语言华丽，只要翔实记录下妊娠过程中的实情、感触、反应和愿望即可。
妊娠日记应每天记录，持之以恒。它是分娩及胎儿教育时的原始参考资料。妊娠日记的内容也应随妊娠的发展阶段不断加以充实。
妊娠日记及胎儿日记是父母对胎儿倾注爱心的宝贵资料，是送给胎儿的最珍贵的爱的礼物。
当胎儿长大后，看到这本不寻常的日记，可以体会到父母为自己的成长所付出的心血，从而会更加孝敬自己的父母。