我们通常只听得懂身体的语言,比如疼、发烧,我们会去医院求助,但却忽略了心里的声音,在面对自恋、恐惧、迷茫等不健康心理的情况时,我们不但察觉不到,更不懂得如何处理。哈佛心理学专家们进行过很多实验,提示人们要时刻察觉自己心理的变化,并及时解决,以便活出真正的健康状态。 8K7aj7Cn5+skZxVDjHype5iX12gLEipGxRjyVAj4KPiVcdIhs2FpGeLvocUMuL2z